Медик рассказал, какое освещение является самым вредным для зрения

Офтальмолог сообщил, какое освещение вредит зрению, а какое является комфортным для глаз. По словам завкафедрой офтальмологии Национальной медицинской академии последипломного образования им. П. Шупика Сергея Рыкова, лучшим является свет с желтым фильтром, а самый вредный для человека - с белым. Ведь белый свет вызывает перенапряжение, пишет УНН.

«Для освещения важно, чтобы были лампы с желтым фильтром. Потому что, когда белый фильтр идет, то там очень много излучения идет синего спектра цвета, а синий спектр цвета токсическое действие на сетчатку глаза, то есть глаз быстро устает от синего и белого цвета. Поэтому рекомендуется вообще в школах пользоваться лампами с желтым фильтром», - уточнил медик.

Постоянное напряжение глаз не только вызывает переутомление, а и угрожает офтальмологическими, неврологическими проявлениями (усталость, нежелание читать, тошнота, но чаще всего - головная боль). Во время работы за столом и использования настольной лампы, она должна стоять слева, а не справа.

Напомним, Ульяна Супрун объяснила, что для качественного сна глаза стоит готовить заранее, поэтому следует отказаться от просмотра телевизора, и гаджетов. Также Супрун сообщила, что во время употребления алкоголя нарушается зрение.

Ранее Instagram запустил функцию для людей со слабым зрением, она упрощает просмотр фотографий.