Ученые: занятия в школах начинаются слишком рано
В украинских школах уроки начинаются в 8-9 часов утра. Ученые выяснили, что это может быть слишком рано.
Соответствующие результаты исследования обнародовали ученые из Цюрихского университета, сообщает Science alert.
«Наши результаты четко указывают на пользу начинать школьные учения позже утром, чтобы дети могли спать больше. Качество их жизни, связанное со здоровьем, значительно улучшилось, а потребление алкоголя и кофеина уменьшилось», – говорят исследователи.
Результаты опроса учеников сравнили с предыдущим опросом более 5,3 тысяч детей в 2017 году. Результаты показали, что в течение учебной недели группа, которая училась дома, ложилась спать на 15 минут позже и просыпалась на 90 минут позже, то есть общий избыток сна составлял примерно 75 минут в день. Дополнительное время сна способствовало тому, что дети чувствовали больший уровень энергии.
В то же время эмоциональное состояние детей во время учебы дома было хуже, подростки чувствовали себя одиноко, жаловались на плохое настроение и меньше развлекались и общались с друзьями.
Исследователи добавили, что хотя изоляционное влияние домашнего обучения во время карантина имело определенные негативные последствия для подростков, дополнительное количество сна принесло преимущества, которые сделали дни изоляции более терпимыми.
«Несмотря на то, что карантин явно ухудшил здоровье и самочувствие многих молодых людей, наши выводы показывают преимущества закрытия школ, которым до сих пор уделялось мало внимания», – говорят ученые.
В течение нескольких лет многочисленные исследования показали, что школьный день следует начинать позже, поскольку это способствует улучшению бдительности учащихся и их самочувствию.
Министерства образования и юстиции Греции предлагают парламенту принять закон о наказании родителей, которые не позволяют детям посещать учебные учреждения из-за пандемии, COVID-ограничений и по другим причинам. Им может грозить до двух лет тюрьмы и штраф.
Многие дети испытывают проблемы со здоровьем из-за малоподвижного образа жизни. Поэтому Министерство образования вместе с Минмолспорта сейчас работают над тем, чтобы уроки физкультуры в школах были ежедневно.
Переходный период по обновлению системы закупок и освоению новых технологических карт в рамках реформы школьного питания завершился 1 января этого года. Обновлённое меню для школьных столовых состоит из 160 блюд с ограниченным содержанием соли, сахара, жиров растительного и животного происхождения и субпродуктов.