$ 38.08 € 41.49 zł 9.64
+10° Киев +16° Варшава +3° Вашингтон

Украинцам рассказали о вреде чтения ленты новостей в соцсетях

Ольга Коваль 12 Лютого 2019 11:04
Украинцам рассказали о вреде чтения ленты новостей в соцсетях

Длительный просмотр гаджетов в темное время года, а также чтение ленты новостей, которая движется, приводит к перенапряжению глаз, что, в свою очередь, может вызвать переутомление, головную боль, тошноту и тому подобное.

«Все эти гаджеты не приспособлены для того, чтобы смотреть их ночью - они рассчитаны на то, чтобы смотреть на них или днем, или с освещением, поскольку идет контраст, то происходит напряжение глаз. Кроме того, речь идет о том, что сама лента бежит. Книгу мы постепенно прочитали, а затем переворачиваем страницу, а здесь мы просто прогоняем текст, и должны сосредоточиться на каждой строчке, которая, к тому же движется, что вызывает перенапряжение глазной мышцы», - сообщил заведующий кафедрой офтальмологии Национальной медицинской академии последипломного образования им. П. Шупика Сергей Рыков в комментарии корреспонденту УНН.

Как посоветовал медик, лучше на гаджете так же, как и в обычной книге, - сначала прочитать страницу, а затем перевернуть ее и читать дальше, чем постоянно двигаться по ленте. При этом он добавил, что длительное напряжение глаз может привести к переутомлению, офтальмологическим, неврологическим проявлениям - это и усталость и отсутствие желания читать, а может быть и тошнота, чаще всего - головная боль.

Напомним, офтальмолог сообщил, какое освещение вредит зрению, а какое является комфортным для глаз. Так, лучшим считается свет с желтым фильтром, а самый вредный для человека - с белым. Ведь белый свет вызывает перенапряжение.