Выяснилось, как влияет на здоровье и фигуру ежедневное употребление кофе

Стало известно, какие последствия влечет употребление кофе ежедневно и почему существует миф о похудении с помощью одного из видов этого напитка. Диетолог Оксана Скиталинская рассказала, что кофе содержит больше сотни веществ, которые не только являются хорошими антиоксидантами и оказывают противовоспалительное действие, но и помогают в профилактике заболеваний. Об этом пишет УНН.

«Кофе - очень хорошее средство для восстановления сил, потому что это не только кофеин, который пробуждает нашу нервную систему, это еще и более 300 биологически активных веществ, которые обладают выраженным антиоксидантным, противовоспалительным действием. Поэтому, если хотите набраться сил - пейте кофе»

А если вас утомили новогодние праздники, медик тоже советует употреблять кофе. Ведь в нем есть хлорогеновая кислота, которая защищает печень от воспалений и нарушений. Этот напиток является хорошей профилактикой сахарного диабета 2 типа и болезни Альцгеймера и предотвращает депрессию - для этого достаточно одной чашки.

Что касается фигуры, то диетолог разрушила миф о том, что зеленый кофе способствует похудению.

«В зеленом кофе содержится хлорогеновая кислота, витамины С и Е - это антиоксиданты, которые защищают клетки организма от разрушения и ускоренного старения. Но только попивая кофе, похудеть нельзя. Похудение с помощью зеленого кофе - это очередной миф», - уточнила Скиталинская.

Ранее и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун отметила, что злоупотребление кофе, алкоголем и табачными изделиями не поможет избавиться от стресса и улучшить настроение, а только навредят здоровью. Супрун также сообщила, что во время боли в горле следует избегать продуктов, которые могут раздражать слизистую оболочку - чипсы, сухарики, приправы, копченые продукты, кофе, сырые овощи.

Напомним, в Токио открылась первая робокофейня. Робот готовит до пяти чашек кофе одновременно, что позволяет заменить им 4-5 сотрудников.