Відео: 13-річний школяр встановив рекорд України з поштовху гир
У Дніпрі 13-річний Андрій Бірців встановив новий рекорд України, виконавши 41 поштовх гирями вагою по 8 кг за одну хвилину.
Досягнення офіційно зафіксували представники Книги рекордів України, повідомляє «Дніпро TV».
За словами юнака, його команда спочатку планувала 35-36 повторень, але результат перевищив усі очікування. Андрій зазначив, що використовує швунг у своїй техніці, спираючись на добре розвинену спину.
«Взагалі ми задумували зробити 35-36 разів, але перевищили власні очікування та зробили 41 раз. Немає якоїсь особливої техніки – звичайна техніка за правилами. Працюю на швунзі гир, не поштовх, а саме швунг. У мене добре розвинена спина, тому поштовх гир роблю завдяки спині», – розповів Андрій Бірців.
Андрій займається кросфітом вже чотири роки та проходив комплексну підготовку під наглядом тренера Антона Білодіда.
«Ми працювали над усім: руки, ноги, спина. Тобто він і важку атлетику робив, поштовх робив, турнік, виходи, брус робив – це була загальна підготовка. Гирі він міг, бо ми працювали над ними. Не було такого, щоб ми пів року займалися тільки гирьовим спортом, аби побити рекорд. Такого не було», – пояснив тренер.
Він тренувався двічі на тиждень, виконуючи різноманітні силові вправи.
Мати Андрія розповіла, що любов до спорту у сина з’явилася з раннього віку, а підтримка родини стала важливим фактором у досягненні результатів.
Після встановлення рекорду юнак вирішив не зупинятися на досягнутому та вже планує нові спортивні цілі.
