Супрун спростувала міф про укріплення імунітету за допомогою вітамінів

Щоб не захворіти в сезон застуди та грипу, додатковий прийом вітамінів і дієтичних добавок може бути корисним тільки для тих людей, які мають до цього медичні показання. Прийом вітамінів і дієтичних добавок може визначити тільки лікар, повідомила в.о. міністра охорони здоров'я Уляна Супрун в Facebook.

«Тому варто, перш за все, дбати про збалансоване харчування, фізичні вправи, сон і, звичайно, вакцинації від грипу. Це дає значно кращий захист від застуди або грипу під час епідсезону»

Супрун уточнила, що професор імунології та інфекційних захворювань Королівського коледжу Лондона Чарльз Бенг пояснює - наш імунітет занадто складний, щоб його можна було посилити біологічно активними добавками. За словами імунолога, якби біодобавки дійсно «стимулювали нашу вроджену імунну систему, ми весь час відчували б себе погано, шмигали носом і лихоманили».

«Це не означає, що вітаміни не грають ніякої ролі в функціонуванні імунної системи. Вони дуже важливі, але ми їх приймаємо достатньо разом із їжею»

Раніше Супрун порадила українцям обмежити споживання червоного м'яса. А також розповіла про те, що традиційні методи боротьби із застудою і грипом мають сумнівну ефективність і порадила пити чай з малиною.