Українцям розповіли про шкоду читання стрічки новин у соцмережах

Українцям розповіли про шкоду читання стрічки новин у соцмережах

UA.NEWS
Автор
UA.NEWS
UA.NEWS
Поділитись:

Тривалий перегляд гаджетів в темну пору року, а також читання стрічки новин, що рухається, призводить до перенапруження очей, яке, у свою чергу, може викликати перевтому, головний біль, нудоту тощо.

«Всі ці гаджети не пристосовані для того, щоб дивитись у них вночі – вони розраховані на те, щоб дивитись на них або вдень, або з освітленням, оскільки йде контраст, то відбувається напруження очей. Крім того, мова йде про те, що сама стрічка біжить. Книжку ми поступово прочитали, а потім перегортаємо сторінку, а тут ми просто проганяємо текст, і маємо зосереджуватись на кожній стрічці, яка, до того ж рухається, що спричиняє перенапруження очного м’яза», – повідомив завідувач кафедри офтальмології Національної медичної академії післядипломної освіти ім. П. Шупика Сергій Риков в коментарі кореспонденту УНН.

Як порадив медик, краще на гаджеті так само, як і у звичайній книжці, – спочатку прочитати сторінку, а потім перегорнути її і читати далі, ніж постійно рухатись за стрічкою. При цьому він додав, що тривале напруження очей може призвести до перевтоми, офтальмологічних, неврологічних проявів – це і втома і відсутність бажання читати, а може бути й нудота, найчастіше – головний біль.

Нагадаємо, офтальмолог повідомив, яке освітлення шкодить зору, а яке є комфортним для очей. Так, найкращим є світло з жовтим фільтром, а найбільш шкідливе для людини – з білим. Адже біле світло викликає перенапруження.

Автор: UA.NEWS
Фото: REUTERS/Valentin Flauraud
Поділитись:

Додати коментар

Такий e-mail вже зареєстровано. Скористуйтеся формою входу або введіть інший.

Ви вказали некоректні логін або пароль

Sorry that something went wrong, repeat again!

Повідомити про помилку

Текст, який буде надіслано нашим редакторам: