$ 38.08 € 41.49 zł 9.64
+12° Київ +18° Варшава +10° Вашингтон

Затяжний стрес провокує ожиріння – Уляна Супрун

UA.NEWS SAV 22 Серпня 2018 15:28
Затяжний стрес провокує ожиріння – Уляна Супрун

Виконуючий обов’язки міністра охорони здоров’я Уляна Супрун на своїй сторінці у Facebook зазначила, що фізичний або емоційний стрес провокує людину на переїдання. Особливо, на думку чиновника, це стосується шкідливої ​​їжі з високим вмістом цукру й жирів.

«Дослідження вказують, що фізичний або емоційний стрес стимулює споживання їжі з великим вмістом жирів та цукру. Адже гормон стресу - кортизол у комбінації з високим рівнем інсуліну, посилює апетит та прагнення солодкої і жирної їжі. Солодке в свою чергу дарує мозку задоволення»

Уляна Супрун

в.о. міністра охорони здоров’я України


Вона зазначила, що таке замкнене коло призводить до споживання надмірної кількості шкідливої ​​їжі, через що зростають ризики появи надмірної ваги. Також під впливом стресу люди починають зловживати кавою, алкоголем і тютюновими виробами. При цьому, зазначає Супрун, жінки більш схильні саме заїдати стрес, в той час, як чоловіки більше курять і вживають алкоголь.

«В будь-якому випадку, їжа, алкоголь чи сигарети не допоможуть позбавитись від стресу та покращити настрій. Їх надмірна кількість в комбінації з порушенням сну та гормональним дисбалансом можуть дуже сильно зашкодити вашому здоров’ю»

В.о. міністра охорони здоров’я України Уляна Супрун


Нагадаємо, раніше Уляна Супрун розповіла про наслідки тривалого стресу і способи боротьби з ними.