Вячеслав Чунарев, массажист Leo Beauty Club: Своевременный массаж – бесценная инвестиция в свое здоровье
Продолжаем знакомить читателей с услугами и советами по красоте и здоровью от ведущих специалистов салона Leo Beauty Club, который в скором отметит свое первое пятилетие на рынке. Кто чаще всего приходит на процедуры массажа, какие техники используют в современной практике, в чем преимущества ручного и аппаратного массажей в интервью UA.NEWS рассказал массажист Leo Beauty Club Вячеслав Чунарев.
Вячеслав Чунарев: Самая распространенная фраза, с которой приходят к массажисту, звучит приблизительно так: «у меня тут болит» или «у меня все болит».
Как правило, чаще всего приходят пациенты с остеохондрозом. Это очень актуальная проблема, так как многие работают в офисах и находятся большую часть времени в положении сидя. Также с онемением в конечностях, межреберной невралгией, головными болями, болями в шейно-воротниковой зоне обращается практически каждый второй пациент. Зависимо от состояния больного, ему назначается массаж.
Замечу, что массаж не обязательно должен быть строго лечебным. Также популярными являются спортивные массажи, косметические, стоун-терапия, классический расслабляющий массаж и многое другое.
Какую основную роль выполняет массаж?
Вячеслав Чунарев: Если говорить кратко, то это – подъем или пробуждение скрытых ресурсов организма и перенаправление их в нужное русло. Это активизация работы органов и систем человека через физиологическое воздействие. Цель массажа в широком смысле – восстановить организм и реабилитировать утраченные свойства.
В наше время популярными становятся аппаратные техники. Когда лучше использовать аппаратный массаж, а когда – ручной?
Вячеслав Чунарев: Здесь все – индивидуально и только после очной консультации с вами массажист порекомендует тот или иной массаж. У каждого из них есть как свои преимущества, так и недостатки.
Аппаратный массаж хорош тем, что он оказывает более глубокое и интенсивное воздействие на ткани тела и с его помощью можно охватить большие участки. Аппараты стимулируют микроциркуляцию крови и питание тканей, выработку собственного коллагена и эластина, поэтому помимо оздоровительного или лечебного эффектов, запускаются также процессы омоложения.
https://www.instagram.com/p/CYEoFLFNCvP/
Ручной массаж называют «золотым стандартом», так как именно на его техниках созданы алгоритмы работы аппаратов. Его главное преимущество – непосредственный контакт рук мастера с телом человека, за счет чего проблемные участки прорабатываются более эффективно и тщательно.
Если говорить о безопасности, то ручной массаж может быть более травматичным, в силу человеческого фактора. Аппараты в этом отношении работают по заданной программе и максимально безопасны для человека.
Длительность ручного массажа обычно значительно дольше, чем аппаратного. Последний проводится на сухую кожу, ручной – с использованием кремов, масел и других косметических средств.
Каждый из массажей имеет свои противопоказания, поэтому только опытный массажист сможет подобрать для вас идеальный вариант. Наилучший результат обычно достигается комбинацией техник ручного и аппаратного массажей. Это позволяет решить и медицинские проблемы, и эстетические.
При какой сопутствующей терапии или процедурах массаж будет иметь больший эффект?
Вячеслав Чунарев: Многое зависит от образа жизни человека, его питания, отношений со спортом, наличия хронических болезней в анамнезе, предрасположенности организма.
Конечно, большие эффекты достигаются синергией усилий – это и питание, и полноценный сон, и отсутствие постоянного стресса, и занятия спортом, активный образ жизни.
По опыту скажу, что многих проблем со здоровьем либо обострений можно успешно избегать, обращаясь к массажисту заранее, то есть на этапе профилактики. Это всегда окупится, ведь своевременный вклад в свое здоровье – бесценный.