Дерматологи объяснили изменения кожи у мужчин после 35 лет — Channel NewsAsia
После 35 лет у мужчин могут становиться заметнее снижение упругости кожи, сухость, тусклость, темные круги под глазами и мелкие морщины. Как сообщает Channel NewsAsia, дерматологи связывают это со снижением естественной выработки коллагена и более быстрым разрушением его имеющихся запасов.
Медицинский директор Epion Clinic Мелвин Тан отметил, что в 20 лет и в начале 30-х мужчины нередко пренебрегают уходом, поскольку их кожа обычно толще, жирнее и устойчивее. Однако к середине и концу 30-х естественное обновление кожи замедляется, поэтому пигментация, морщины, расширенные поры и потеря упругости могут становиться заметнее.
Влияние образа жизни
Врач IDS Clinic Рой Суо подчеркнул, что в этом возрасте также проявляются последствия привычек предыдущих лет. По его словам, поздний отход ко сну, курение, частое употребление алкоголя и пребывание на солнце без солнцезащитного средства ускоряют потерю коллагена. В результате признаки старения, которые могут казаться внезапными, часто являются итогом накопленного воздействия таких факторов.
Базовый уход
Дерматологи советуют не усложнять уход большим количеством средств, а выбрать последовательную рутину. Среди компонентов, на которые они обращают внимание, — ретиноиды, способствующие обновлению клеток и уменьшению видимых признаков старения, витамин C для защиты от ежедневных внешних воздействий и коррекции неравномерной пигментации, а также гиалуроновая кислота для увлажнения.
Больше актуальных новостей — в Telegram-канале UA.News Telegram.
Утром Суо рекомендует мягко очищать кожу, при необходимости использовать сыворотку с витамином C и завершать уход солнцезащитным средством. Тан советует выбирать продукт с уровнем защиты не менее SPF 30. Вечером стоит очистить лицо от солнцезащитного средства, грязи и кожного сала, нанести сыворотку и увлажняющий крем.
Чего следует избегать
Тан предостерег от агрессивных скрабов с абразивными частицами, спиртосодержащих тоников и средств после бритья, а также от чрезмерного одновременного использования активных компонентов, в частности ретиноидов и кислот. Это может ослабить защитный барьер кожи, вызвать раздражение, сухость и высыпания.
При значительной потере коллагена, выраженном провисании кожи, глубоких морщинах, рубцах от акне или стойкой пигментации косметических средств может быть недостаточно. В таких случаях врачи могут рекомендовать процедуры лазерной шлифовки, пикосекундные лазеры или методы стимуляции коллагена. В то же время специалисты напомнили, что старение является естественным процессом, а решение корректировать его признаки — личный выбор.
