В организации «Relationships Australia» советуют планировать пенсию как минимум за пять лет
Национальный исполнительный директор Relationships Australia Ник Тебби советует начинать планировать жизнь после выхода на пенсию как минимум за пять лет. По его словам, стоит продумать не только финансовые вопросы, но и будущий распорядок дня, общение, ожидания близких и новые увлечения, сообщает ABC News Australia.
Тебби отметил, что выход на пенсию является одним из самых существенных жизненных изменений для работников. Постепенное сокращение рабочего времени, например переход от полной к частичной занятости или к нерегулярной работе, может помочь привыкнуть к меньшему количеству часов на работе и большему количеству времени дома.
Генеральный директор национальной благотворительной организации по предотвращению самоубийств RUOK? Лаклан Серл считает, что планирование жизни на пенсии не менее важно, чем финансовое планирование. Он обратил внимание на изменение привычного ритма, когда человек переходит от постоянной занятости к гораздо более свободному графику.
Больше актуальных новостей читайте в Telegram-канале UA.News.
Эксперты также советуют заранее обсудить с близкими, как изменится повседневная жизнь. Для пар это может касаться времени, которое партнеры будут проводить вместе и по отдельности, домашних дел и содержания жилья. Также предлагают согласовать, когда человек сможет помогать детям или внукам, чтобы избежать напряжения или конфликтов из-за разных ожиданий.
По мнению Тебби, после завершения работы полезно иметь цели и занятия, дающие ощущение целеустремленности: осваивать новый навык, учиться, участвовать в групповых мероприятиях или волонтерстве. Серл советует по возможности начинать такие хобби еще до выхода на пенсию.
Тебби также отметил, что после выхода на пенсию социальная изоляция и чувство одиночества могут усилиться, поскольку рабочий коллектив часто является важной частью круга общения. Он рекомендует планировать регулярные встречи, систематически звонить друзьям и родственникам и поддерживать другие социальные контакты.
