Опубликован прогноз магнитных бурь на 15–16 апреля
Центр прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA опубликовал прогноз магнитных бурь на 15 и 16 апреля. Такие бури могут влиять на самочувствие некоторых людей, вызывая головную боль, усталость и повышенный уровень стресса из-за колебаний геомагнитного поля Земли.
Об этом свидетельствуют данные Центра прогнозирования космической погоды (SWPC) NOAA.
Геомагнитная активность измеряется по планетарному К-индексу от 0 до 9. Показатели от 5 и выше считаются сильными магнитными бурями.
15 апреля
В среду, 15 апреля, ожидается геомагнитная активность с К-индексом 4, что соответствует среднему уровню магнитных бурь.
16 апреля
В четверг, 16 апреля, прогнозируется К-индекс 2,7, что соответствует слабой геомагнитной активности.
Специалисты отмечают, что прогнозы могут меняться, поскольку данные обновляются каждые три часа в зависимости от солнечной активности.
Магнитные бури возникают из-за вспышек на Солнце, во время которых в космос выбрасывается поток заряженных частиц. Достигая магнитосферы Земли, они вызывают геомагнитные колебания различной интенсивности.
Показатели от К-индекса 1 до 4 считаются слабыми или незначительными. Магнитные бури с уровнем от 5 и выше могут влиять на работу спутников, связи и электронных систем. При высокой активности также возможны полярные сияния.
Как облегчить самочувствие во время магнитных бурь
Специалисты советуют соблюдать режим сна и питания, избегать чрезмерного употребления кофе, алкоголя, жирной и острой пищи, пить достаточное количество воды и травяных чаев.
Также рекомендуется больше гулять на свежем воздухе, избегать стрессовых ситуаций, умеренно заниматься физической активностью и соблюдать режим отдыха, особенно людям с хроническими заболеваниями.
В апреле 2026 года ожидается несколько опасных для метеозависимых людей периодов.
Магнитные бури могут влиять на атмосферное давление, из-за чего некоторые люди испытывают головную боль, усталость и ухудшение самочувствия.
