Вино визнано найменш шкідливим алкогольним напоєм — дослідження
За результатами нового дослідження, у любителів вина ризик смерті від серцево-судинних захворювань на 21% нижчий, ніж у людей, які взагалі не вживають алкоголь. Це пов’язано зі складом напою та способом життя його споживачів.
Вино містить антиоксиданти, які корисні для судин, сприяють їх розширенню, покращують склад крові та допомагають боротися зі стресом. Крім того, споживачі вина частіше обирають здорові закуски, такі як сир, м’ясо або фрукти, замість солоних та шкідливих снеків.
Окрім користі компонентів вина, любителі цього напою частіше ведуть активний спосіб життя, зокрема гуляють на свіжому повітрі. Важливо також те, що в сухому червоному вині значно менше цукру порівняно з коктейлями та пивом.
Медики наголошують, що, незважаючи на позитивні властивості вина, його вживання має бути помірним і не перевищувати допустимі норми, аби уникнути негативного впливу алкоголю.
Таким чином, помірне споживання вина може бути частиною здорового способу життя та підтримки серцево-судинного здоров’я, якщо поєднувати його із правильним харчуванням та фізичною активністю.
Також, ми писали що нове дослідження, проведене в Оксфордському університеті, виявило, що тривале утримання від сексуальної активності негативно впливає на якість сперми.
