Як криза змінює жінок: інсайти Іванни Антонюк про ментальну силу та фінансову свободу
З початком війни все більше українців замислилися над тим, наскільки важливо мати фінансову подушку, вміти планувати майбутнє і грамотно управляти власними ресурсами. Та як почати її формувати? Як захистити накопичене від ризиків? І головне – як вибудувати фінансову стабільність, коли на плечах сім’я, робота та повсякденні турботи?
Про це ми говоримо з Іванною Антонюк – українською інвесторкою та фінансовою радницею, яка допомагає жінкам впевнено керувати грошима й будувати свою фінансову свободу.
Іванно, розкажіть трохи про себе: як ви поєднуєте роль мами та інвесторки?
Насправді ці ролі в мені абсолютно гармонують. З материнством у моє життя прийшла безумовна любов, яка зробила мене більш емпатичною та чуйною. Є частина рішень, які я приймаю інтуїтивно, близько 10%, але загалом я покладаюся на досвід, дисципліну та структуру.
У контексті тайм-менеджменту я ніколи не намагаюся бути ідеальною у всіх ролях одночасно. Маю чіткий розподіл: з 10:00 до 18:00 я підприємниця та інвесторка (і там теж є свої часові блоки), а з 18:00 і до моменту, коли син засинає, – я мама. Так я не розпорошуюсь і не даю неякісної уваги ні дитині, ні роботі. Просто пріоритети у конкретний час і в конкретні дні.
Як війна та нестабільність вплинули на ваш підхід до фінансів?
Війна лише ще більше переконала мене в необхідності довгострокового фінансового планування. Коли ми не розуміємо, який матимемо капітал чи пасивний дохід, ми фактично віддаємо своє життя обставинам.
Попри ризики, я стала гнучкішою, навіть готовою ризикувати більше. Продовжую інвестувати в Україну, хоча чудово усвідомлюю: рівень ризиків сьогодні значно вищий, ніж у 2020–2021 роках. Я переконалася у важливості того, що робила раніше: системність, накопичення, інвестування. І кількість готівки, яку я тримаю, не зросла – цю систему я вибудувала ще до початку повномасштабної війни.
Що для вас означає “ментальна сила” і як вона пов’язана з фінансовою грамотністю?
Ментальна сила – це здатність рухатися вперед попри будь-які обставини. Навіть коли важко, коли немає мотивації чи «сонечка за вікном», все одно треба йти до своїх цілей.
Це напряму пов'язано з фінансовою грамотністю. Не кинути свої звички, не зупинитися, продовжувати керувати своїм життям і фінансами – це теж про ментальну стійкість. Коли немає базових фінансових навичок, ми віддаємо свої ресурси «на автопілот», а практика показує, що це рідко призводить до хороших результатів.
Записувати витрати може бути не дуже приємно, але саме такі щоденні малі дії роблять нас сильнішими та наближають до фінансових цілей.
Як управління фінансами допомагає жінкам зберегти спокій та впевненість у кризові часи?
Фінансова стабільність безпосередньо впливає на відчуття безпеки. Жінка почувається впевнено лише тоді, коли може діяти так, як вважає правильним, незалежно від зовнішніх обставин чи думки інших.
Коли жінка бере фінанси під контроль, вона фактично бере під контроль свою свободу. Тому так важливо почати це робити якомога раніше й будувати власну фінансову незалежність.
Які емоційні труднощі найчастіше зустрічаються у жінок, які самостійно приймають фінансові рішення, і як з ними справлятися?
Жінки загалом більш емпатичні й часто керуються інтуїцією, але фінансові рішення на 90% мають базуватися на логіці. Через це виникає внутрішній конфлікт: «я відчуваю, що зараз не час», «я не в ресурсі починати інвестувати». Так емоції можуть відвертати від фундаментально важливих кроків.
Насправді чим раніше жінка починає інвестувати, тим швидше приходить фінансова свобода. Тому тут важливо навчитися вимикати емоції й приймати холодні, раціональні рішення.
Уміння розділяти логіку та почуття – ключ до успішного фінансового шляху.
Які фінансові звички допомагають підтримувати дисципліну, навіть коли на плечах є сім’я та кар’єра?
Записувати всі витрати та доходи.
Це займає не більше 15 хвилин на день або годину раз на тиждень. Якщо процес не ускладнювати, звичка легко інтегрується в життя.
Регулярно планувати фінанси.
Тиждень чи місяць – виберіть свій формат. Зробіть із цього ритуал і навіть винагороджуйте себе після планування, адже мозку так легше.
Аналізувати результати.
Підсумок місяця: що вийшло, що ні, і чому. Це допомагає будувати ефективну систему.
Звички прості, але якщо вписати їх у розклад, то вони дисциплінують і працюють незалежно від того, чи у вас сім'я, кар’єра чи навіть кілька бізнесів.
Чи є у вас історія, коли фінансова дисципліна допомогла пройти складний період?
Так. Перша ситуація – серйозна пауза у стосунках з чоловіком, коли ми роз’їхалися, і я залишилася одна з дитиною. Увесь тягар ліг на мене, але дисципліна у фінансах дала мені можливість тимчасово не працювати й бути поруч із дитиною, тому що в мене вже були накопичення та капітал.
Друга ситуація – мобілізація чоловіка. Я розуміла, що тепер відповідальність на мені. Мені було спокійно, адже ми заздалегідь створили капітал для дитини фактично ще до її народження. Ми свідомо будували систему, щоб у разі будь-яких обставин син був захищений.
Ці досвіди показали: спочатку ти працюєш на свій капітал, а потім він працює на тебе.
Які 2–3 базові кроки ви порадите жінкам для підвищення фінансової стійкості під час криз?
Створити подушку безпеки.
Багато хто нехтує цим, сподіваючись, що дохід «завжди буде», але реалії інші.
Формувати капітал.
Заощадження рано чи пізно вичерпуються. Капітал же може з часом давати пасивний дохід.
Запустити додаткове джерело доходу.
Це може згодом компенсувати втрату основного доходу чи фінансові труднощі в родині. Навіть якщо сьогодні ви не готові його реалізувати, то варто хоча б ухвалити рішення в цьому напрямку.
Як не втратити баланс між емоційним станом та фінансовими рішеннями?
Під час прийняття фінансових рішень важливо вміти відключати емоції, бо саме вони можуть стати найбільшим ворогом. Коли ми діємо з емоційного стану, ми відкладаємо дії або робимо їх невчасно.
Це складно – по-дорослому складно, але здатність абстрагуватися дає системність і дисципліну. Працюйте над емоційним інтелектом, це допоможе відокремлювати життя й почуття від цифр і логіки.
І нарешті, добре розуміти: гроші важливі, але вони не є найважливішим у житті. Коли знімається надмірна значущість, приймати рішення стає значно легше. Фінансові проблеми – одні з найпростіших для вирішення, якщо є стратегія.
