Як пройти блекаут: рекомендації від Нацполіції
У період аварій в енергетиці і відключень електрики особливо важливо знати прості правила безпечного зігрівання. Багато популярних порад на кшталт «алкоголь зігріває» насправді небезпечні. Поліція та рятувальники нагадують, як залишатися в теплі і при цьому не завдати шкоди здоров’ю.
Коли настають морози, особливо в умовах надзвичайної ситуації з енергетикою, важливо знати, як правильно зберігати тепло і не піддавати себе небезпеці. Поліція наголошує: не всі популярні поради працюють, а деякі навіть шкідливі.
Міф 1: алкоголь допомагає зігрітися
Насправді алкоголь створює оманливе відчуття тепла. Він розширює судини, що насправді прискорює втрату тепла та підвищує ризик переохолодження. Тому зігріватися спиртним небезпечно — особливо на морозі.
Міф 2: інтенсивні фізичні навантаження швидко зігріють
Надмірне навантаження та потовиділення лише збільшують втрату тепла. Легкі рухи, які підтримують кровообіг без перегрівання, безпечніші та ефективніші.
Міф 3: один товстий шар одягу зігріє краще
Насправді багатошаровий одяг — найкращий спосіб утримати тепло. Кілька шарів із натуральних або термотканин утримують тепло і відводять вологу, на відміну від одного товстого светра.
Міф 4: після холоду потрібно одразу грітися гарячою ванною або душем
Різке перепад температури може бути шкідливим для серця і судин. Поступове зігрівання, наприклад, теплий одяг, ковдра або помірне тепле пиття, безпечніше і ефективніше.
Міф 5: теплі шкарпетки на ніч гарантують тепло
Важливо мати окрему суху пару шкарпеток для сну. Одяг, який носили вдень, накопичує вологу і сприяє швидшій втраті тепла під час сну.
Міф 6: газові прилади та відкритий вогонь безпечні
Використання газових колонок або пічок підвищує ризик отруєння чадним газом і пожежі. Якщо таких приладів не уникнути, слід контролювати вентиляцію і рівень газу в приміщенні.
Поліція радить: зберігайте тепло безпечними способами. Легкі рухи, багатошаровий одяг, поступове зігрівання і сухі шкарпетки допоможуть пережити морози без шкоди для здоров’я. Не довіряйте міфам і дотримуйтесь простих правил безпеки.
Нагадаємо, вранці 31 січня в Україні розпочалися аварійні відключення електропостачання. У деяких областях графіки відключень не дотримуються.
Уранці 31 січня в Києві та Харкові призупинили рух поїздів метро через брак напруги. По всій Україні також почалися аварійні відключення електроенергії.
Президент України Володимир Зеленський відреагував на масштабне знеструмлення в країні та доручив стабілізувати ситуацію якомога швидше.
