Коли переводять годинник на зимовий час 2025

Восени 2025 року Україна традиційно перейде на зимовий час, і можна буде спати на годину довше. Попри дискусії про скасування сезонного переведення годинників, перехід залишається незмінним елементом календаря. 

Коли саме переводять годинники, навіщо це роблять і як адаптуватися до нового режиму?

У 2025 році переведення годинників на зимовий час в Україні відбудеться в ніч з суботи на неділю - з 25 на 26 жовтня. О четвертій годині ранку стрілки годинника будуть переведені на одну годину назад, а українці зможуть спати на годину довше.

Переведення годинника хотіли скасувати, але рішення поки не прийнято. Традиційний перехід відбувається щорічно в останню неділю жовтня, і саме він символізує початок «зимового» часу.

Попри те, що у Верховній Раді періодично обговорюється питання про скасування сезонного переведення стрілок і закріплення постійного часу, відповідний законопроєкт поки не прийнятий. 

Україна продовжує дотримуватися чинного порядку, синхронізуючи свої годинники з більшістю європейських країн, де перехід на зимовий час також зберігається.

Необхідність переведення годинників пояснюється економічними та соціальними причинами, а основна мета - більш раціональне використання світлового дня та економія електроенергії, особливо в осінньо-зимовий період, коли темнішати починає раніше. 

Після переходу на зимовий час можна довше використовувати природне освітлення, а також підтримувати єдиний розклад транспортних і робочих графіків із сусідніми країнами.

Для організму перехід на зимовий час може бути стресом, тому у перші дні після переведення стрілок люди нерідко відчувають втому, сонливість або дратівливість. Це пов'язано з порушенням біоритмів і перебудовою внутрішнього «годинникового механізму» людини. 

Медики радять за кілька днів до переходу поступово зміщувати час сну і пробудження, щоб адаптація пройшла м'якше.

Сучасні електронні пристрої - смартфони, комп'ютери, розумні годинники - переходять на новий час автоматично, проте власникам механічних годинників і старих моделей техніки потрібно буде зробити це вручну, тому прокинувшись вранці 26 жовтня, варто перевірити правильність відображуваного часу, щоб не запізнитися на роботу або зустрічі.

Питання відмови від «сезонного» часу в Україні неодноразово обговорювалось як серед громадськості, так і політиками. Верховна Рада навіть ухвалила законопроект, який має на меті скасувати переведення стрілок годинників.

Восени 2025 року Україна повертається на зимовий час. Переведення годинників відбудеться 26 жовтня о 4:00 ранку — стрілки повернуть на годину назад.