Склянка води може змінити ваше життя, вважають науковці

Вчені одного з німецьких університетів провели експеримент, під час якого з’ясували, що вживання склянки води натщесерце суттєво покращує обмінні процеси в організмі.

Про це пише medical.answer.

Для дослідження було відібрано 20 добровольців – чоловіків та жінок. Їм запропонували щоранку пити 300 мл бутильованої води одразу після пробудження. Протягом кількох тижнів вчені спостерігали за станом учасників і зафіксували значні позитивні зміни.

За результатами експерименту дослідники помітили:

• Метаболізм значно покращився, що сприяло швидшому виведенню шлаків і токсинів.


• Шкіра стала чистішою: у деяких учасників зникли почервоніння, висипання та лущення.


• Волосся набуло здорового вигляду, стало більш міцним та блискучим.


• Зміцнився імунітет, що допомагає організму краще протистояти вірусам та інфекціям.

Експерти рекомендують щоранку випивати 300 мл чистої питної води.