В'ячеслав Чунарьов, масажист Leo Beauty Club: Своєчасний масаж – безцінна інвестиція у своє здоров'я
Продовжуємо знайомити читачів з послугами та порадами щодо краси та здоров'я від провідних фахівців салону Leo Beauty Club, який незабаром відзначить своє перше п'ятиріччя на ринку. Хто найчастіше приходить на процедури масажу, які техніки використовують у сучасній практиці, які переваги ручного та апаратного масажів в інтерв'ю UA.NEWS розповів масажист Leo Beauty Club В'ячеслав Чунарьов.
В'ячеслав Чунарьов: Найпоширеніша фраза, з якою приходять до масажиста, звучить приблизно так: «у мене тут болить» або «у мене все болить».
Як правило, найчастіше приходять пацієнти із остеохондрозом. Це дуже актуальна проблема, так як багато хто працює в офісах і знаходяться більшу частину часу в положенні сидячи. Також з онімінням у кінцівках, міжреберною невралгією, головними болями, болями у шийно-комірцевій зоні звертається практично кожен другий пацієнт. Залежно від стану хворого, йому призначається масаж.
Зауважу, що масаж не обов'язково має бути строго лікувальним. Також популярними є спортивні масажі, косметичні, стоун-терапія, класичний розслаблюючий масаж та багато іншого.
Яку основну роль виконує масаж?
В'ячеслав Чунарьов: Якщо говорити коротко, то це – підйом чи пробудження прихованих ресурсів організму та перенаправлення їх у потрібне русло. Це активізація роботи органів та систем людини через фізіологічний вплив. Мета масажу в широкому сенсі – відновити організм і реабілітувати втрачені властивості.
Нині популярними стають апаратні техніки. Коли краще використовувати апаратний масаж, а коли ручний?
В'ячеслав Чунарьов: Тут все – індивідуально і лише після очної консультації з вами масажист порадить той чи інший масаж. У кожного з них є як свої переваги, так і недоліки.
Апаратний масаж добрий тим, що він має більш глибокий та інтенсивний вплив на тканини тіла і з його допомогою можна охопити великі ділянки. Апарати стимулюють мікроциркуляцію крові та живлення тканин, вироблення власного колагену та еластину, тому крім оздоровчого чи лікувального ефектів, запускаються також процеси омолодження.
https://www.instagram.com/p/CYEoFLFNCvP/
Ручний масаж називають «золотим стандартом», оскільки саме на його техніках створено алгоритми роботи апаратів. Його головна перевага – безпосередній контакт рук майстра з тілом людини, за рахунок чого проблемні ділянки опрацьовуються більш ефективно та ретельно.
Якщо говорити про безпеку, то ручний масаж може бути більш травматичним, через людський фактор. Апарати у цьому відношенні працюють за заданою програмою та максимально безпечні для людини.
Тривалість ручного масажу зазвичай значно довша, ніж апаратного. Останній проводиться на суху шкіру, ручний – з використанням кремів, олій та інших косметичних засобів.
Кожен із масажів має свої протипоказання, тому лише досвідчений масажист зможе підібрати для вас ідеальний варіант. Найкращий результат зазвичай досягається комбінацією технік ручного та апаратного масажів. Це дозволяє вирішити і медичні проблеми, і естетичні.
При якій супутній терапії чи процедурах масаж матиме більший ефект?
В'ячеслав Чунарьов: Багато що залежить від способу життя людини, її харчування, стосунків зі спортом, наявності хронічних хвороб в анамнезі, схильностей організму.
Звичайно, більші ефекти досягаються синергією зусиль – це і харчування, і повноцінний сон, відсутність постійного стресу, і заняття спортом, активний спосіб життя.
З досвіду скажу, що багатьох проблем зі здоров'ям чи загострень можна успішно уникати, звертаючись до масажиста заздалегідь, тобто на етапі профілактики. Це завжди окупиться, адже своєчасний внесок у здоров'я – безцінний.