Мозок людини розвивається до 30 років – дослідження
Нові дослідження показують, що лобова частка мозку, яка відповідає за планування, прийняття рішень, контроль емоцій та соціальну поведінку, продовжує розвиватися до 30 років. Раніше вважалося, що мозок «завершує розвиток» у 25 років, але це спрощене твердження не відображає реального процесу.
Про це повідомляє Science Daily.
Дослідники проаналізували понад 4200 сканів людей від немовлят до 90 років і виявили, що ключові нейронні зв’язки та ефективність мозкових мереж формуються протягом підліткового віку та 20-х років, а стабілізуються лише після 32 років. У цей період мозок будує як локальні “зони пов’язаних думок”, так і глобальні “магістралі” для ефективного зв’язку між ними.
Період від 20 до 30 років є оптимальним для розвитку нейропластичності – здатності мозку змінюватися та зміцнюватися. Аеробні вправи, вивчення мов і складні інтелектуальні заняття допомагають формувати ефективні нейронні мережі, тоді як хронічний стрес може гальмувати цей процес.
Вчені наголошують, що мозок не має “чарівного моменту” дорослішання. Дозрівання триває десятиліттями, і його можна підтримувати через активний розвиток і навчання.
Чоловічий мозок старіє швидше за жіночий: вчені з’ясували причини та спосіб уповільнити процес.
Компанія Ілона Маска Neuralink вперше вживила чіп у мозок людини.
Вчені створили застосунок для смартфона для виявлення ознак деменції.
