Как не заболеть COVID-19 в новогодние праздники: советы инфекциониста
Инфекционист Игорь Гайдук дал рекомендации, как отметить зимние праздники и не заразиться коронавирусом. Главные советы эксперт озвучил в комментарии УНН.
Если вы боитесь заболеть COVID-19, то в первую очередь следует вакцинироваться. Далее следует начать вести здоровый образ жизни для улучшения иммунитета и не забывать о профилактике инфекции.
«Первый совет – вакцинироваться, давно все должны быть вакцинированы, и тогда проблем было бы гораздо меньше. Однако вакцинация не полностью избавляет от новых мутаций коронавируса. Поэтому дальше стоит вопрос здорового образа жизни и тренировки организма в целом. От условий, в которых человек живет и чем питается, как проводит время, сколько часов он тренируется, зависит его здоровье. Это общая сопротивляемость организма против всех инфекций, включая коронавирус»
Инфекционист подчеркнул, что профилактика заражения является очень важным фактором.
«Мытье рук, ношение маски, следить за тем, чтобы маска была свежей. Прогулки на открытом воздухе. Вот и есть главные методы профилактики. Главное – не забывать о средствах индивидуальной защиты»
Напомним, в Украине за сутки диагностировали более 2 тысяч новых случаев коронавируса.