Як не захворіти на COVID-19 у новорічні свята: поради інфекціоніста
Інфекціоніст Ігор Гайдук дав рекомендації, як відмітити зимові свята і не заразитись коронавірусом. Головні поради експерт озвучив у коментарі виданню УНН.
Якщо ви боїтесь захворіти на COVID-19, то у першу чергу слід вакцинуватись. Далі слід почати вести здоровий спосіб життя для покращення імунітету та не забувати про профілактику інфекції.
«Перша порада – вакцинуватися, давно всі мали бути вакциновані, і тоді проблем було б значно менше. Однак вакцинація не повністю рятує від нових мутацій коронавірусу. Тому далі стоїть питання здорового способу життя і тренування організму в цілому. Від умов, у яких людина живе і чим харчується, як проводить час, скільки годин вона тренується, залежить її здоров'я. Це є загальний опір організму проти всіх інфекцій, включаючи коронавірус»
Інфекціоніст наголосив, що профілактика зараження є дуже важливим фактором.
«Миття рук, носіння маски, слідкування за тим, аби маска була свіжою. Прогулянки на свіжому повітрі. Оце і є головні методи профілактики. Головне - не забувати про засоби індивідуального захисту»
Нагадаємо, в Україні за добу діагностували понад 2 тисячі нових випадків коронавірусу.