Эксперты объяснили привлекательность анонимных признаний на Reddit — TIME
В январе 2026 года на Reddit появилось сообщество /r/GirlDinnerDiaries, участники которого публикуют фотографии еды вместе с анонимными личными признаниями или просьбами о совете. Сейчас в нем около 6 млн участников. Как сообщает TIME, исследователи связывают популярность такого формата с психологическим эффектом самораскрытия и ощущением доверия между незнакомцами.
Самораскрытие и доверие
Профессор Гарвардской школы бизнеса Лесли Джон отметила, что рассказывать о себе может быть приятно. Она сослалась на эксперименты психологов Дианы Тамир и Джейсона Митчелла: во время функциональной МРТ участники отвечали либо на обычные вопросы, либо на вопросы о себе. У тех, кто делился личной информацией, активировались центры удовольствия мозга.
По словам Джон, личное признание является социальным риском и одновременно сигналом доверия к собеседнику. Это может побудить другого человека доверять в ответ. Исследования Джон также показали, что люди охотнее рассматривали возможность свидания с условным человеком, который признался в плохом поступке, чем с тем, кто отказался отвечать на вопросы.
Больше актуальных новостей — в Telegram-канале UA.News Telegram.
Еда как контекст для признаний
Социолог Тель-Авивского университета Тамар Ашури объяснила, что ранее самораскрытие изучали преимущественно в непосредственном общении — в интимных отношениях или ситуациях вроде разговора со случайным попутчиком. Интернет создал другой формат: пользователи могут анонимно рассказывать о личном на публичной площадке без контакта лицом к лицу.
В /r/GirlDinnerDiaries фотография еды делает сложные или болезненные истории более понятными и обыденными, считает Ашури. Создательница сообщества Тейлор, которая попросила называть ее только по имени, создала его после дискуссий в другом сообществе Reddit, Girl Dinner: часть пользователей хотела читать истории под фотографиями блюд, а другие стремились видеть только еду. Комментировать публикации могут только одобренные пользователи, что обеспечивает дополнительную защиту участникам, делящимся личным опытом.
В то же время Джон предупредила, что онлайн-признания не всегда дают те же преимущества, что и живое общение, в частности ощущение реальной социальной связи. Исследования, упомянутые в материале, также связывают ежедневные публикации в соцсетях с худшими показателями психического здоровья. Однако частное письменное осмысление травматических событий, согласно исследованиям социального психолога Джеймса Пеннебейкера, может приносить психологическое облегчение.
