Супрун опровергла миф об укреплении иммунитета с помощью витаминов

Чтобы не заболеть в сезон простуды и гриппа, дополнительный прием витаминов и диетических добавок может быть полезным только для тех людей, которые имеют к этому медицинские показания. Прием витаминов и диетических добавок может определить только врач, сообщила и.о. министра здравоохранения Ульяна Супрун в Facebook.

«Поэтому стоит, прежде всего, заботиться о сбалансированном питании, физических упражнениях, сне и, конечно, вакцинации от гриппа. Это дает значительно лучшую защиту от простуды или гриппа во время эпидсезона»

Супрун уточнила, что профессор иммунологии и инфекционных заболеваний Королевского колледжа Лондона Чарльз Бенг объясняет - наш иммунитет слишком сложный, чтобы его можно было усилить биологически активными добавками. По словам иммунолога, если бы биодобавки действительно «стимулировали нашу врожденную иммунную систему, мы все время чувствовали бы себя плохо, шмыгали носом и лихорадили».

«Это не значит, что витамины не играют никакой роли в функционировании иммунной системы. Они очень важны, но мы их принимаем достаточно вместе с пищей»

Ранее Супрун посоветовала украинцам ограничить потребление красного мяса. А также рассказала о том, что традиционные методы борьбы с простудой и гриппом имеют сомнительную эффективность и посоветовала пить чай с малиной.