Медики назвали самую вредную позу для сна
Врачи рассказали, какая поза для сна наиболее вредная. Согласно результатам исследования сомнологов из клиники Майо (США), самая губительная поза – на животе.
Такое положение может повлечь боли в спине, напряжение в шее и суставах, а также к покалыванию в конечностях, передает ukrhealth. Более того, на животе не советуют спать беременным, поскольку в этой позиции ухудшается кровоток.
Ранее ученые выяснили, чем грозит длительный сон.