Магнитные бури в августе 2025: как избежать негативного влияния на здоровье
В августе 2025 года ожидается несколько магнитных бурь разной интенсивности. В целом, первая половина месяца прогнозируется более насыщенной геомагнитными возмущениями, чем вторая.
Календарь магнитных бурь на август 2025 года
Сильные магнитные бури (красный уровень):
7 августа
9 августа
11 августа
13 августа
19 августа
Умеренные магнитные бури:
4-5 августа
8 августа
10 августа
12 августа
14 августа
16-17 августа
18 августа
20 августа
22 августа
25 августа
Что значит "красный уровень" магнитных бурь
"Красный уровень" магнитной бури означает, что геомагнитная активность достигла высоких показателей, которые могут влиять не только на здоровье людей, но и на работу техники.
Интенсивность магнитных бурь измеряется с помощью различных шкал, но чаще всего используется планетарный K-индекс, где показатель 5 и выше (по шкале от 0 до 9) считается сильной бурей, которая обозначается красным уровнем.
Характеристики и последствия красного уровня магнитных бурь
Метеозависимые люди, а также те, кто имеет хронические заболевания (особенно сердечно-сосудистой и нервной систем), могут испытывать:
сильную головную боль, мигрень;
резкие колебания артериального давления;
нарушения сердечного ритма (аритмию, учащенное сердцебиение);
головокружение, тошноту;
общую слабость, усталость, апатию;
бессонницу или, наоборот, сонливость;
раздражительность, эмоциональную нестабильность.
Сильные магнитные бури могут вызвать:
сбои в работе спутников;
перебои с GPS-навигацией и радиосвязью;
сбои в работе энергосистем.
Как магнитные бури влияют на человека
Хотя прямая связь между магнитными бурями и определенными болезнями не полностью доказана, многие исследования указывают на их влияние на самочувствие человека. Поэтому в такие дни стоит уделять особое внимание своему здоровью и самочувствию.
Метеозависимые люди, а также те, кто имеет проблемы с сердечно-сосудистой системой, могут ощущать головную боль, колебания артериального давления, общую слабость, нарушения сна и раздражительность.
Рекомендации для метеозависимых людей
Соблюдать режим сна.
Сбалансированно питаться, отказаться от жирной, острой и соленой пищи.
Пить достаточно воды, травяные чаи.
Избегать стрессов и чрезмерных физических нагрузок.
