Магнітні бурі в серпні 2025: як уникнути негативного впливу на здоров'я

 

У серпні 2025 року очікується кілька магнітних бур різної інтенсивності. Загалом, перша половина місяця прогнозується більш насиченою на геомагнітні збурення, ніж друга.

Календар магнітних бур на серпень 2025 року

Сильні магнітні бурі (червоний рівень):

7 серпня

9 серпня

11 серпня

13 серпня

19 серпня

Помірні магнітні бурі:

4-5 серпня

8 серпня

10 серпня

12 серпня

14 серпня

16-17 серпня

18 серпня

20 серпня

22 серпня

25 серпня

 

Сильні магнітні бурі

"Червоний рівень" магнітної бурі означає, що геомагнітна активність досягла високих показників, які можуть впливати не лише на здоров'я людей, а й на роботу техніки.

Інтенсивність магнітних бур вимірюється за допомогою різних шкал, але найчастіше використовується планетарний K-індекс, де показник 5 і вище (за шкалою від 0 до 9) вважається сильною бурею, яка позначається червоним рівнем.

Характеристики та наслідки червоного рівня магнітних бур:

Вплив на людей стає більш вираженим. Метеозалежні люди, а також ті, хто має хронічні захворювання (особливо серцево-судинної та нервової систем), можуть відчувати:

сильний головний біль, мігрень;

різкі коливання артеріального тиску;

порушення серцевого ритму (аритмія, прискорене серцебиття);

запаморочення, нудоту;

загальну слабкість, втому, апатію;

безсоння або, навпаки, сонливість;

дратівливість, емоційну нестабільність.

Вплив на техніку та зв'язок:

Сильні магнітні бурі можуть викликати:

збої в роботі супутників;

перебої з GPS-навігацією та радіозв'язком;

збої в роботі енергосистем.

 

Як магнітні бурі впливають на людину:

Хоча прямий зв'язок між магнітними бурями та певними хворобами не повністю доведений, багато досліджень вказують на їхній вплив на самопочуття людини. Тому в такі дні варто приділяти особливу увагу своєму здоров'ю та самопочуттю.

Метеозалежні люди, а також ті, хто має проблеми з серцево-судинною системою, можуть відчувати головний біль, коливання артеріального тиску, загальну слабкість, порушення сну та дратівливість.

Рекомендації для метеозалежних людей:

• Дотримуватися режиму сну.

• Збалансовано харчуватися, відмовитися від жирної, гострої та солоної їжі.

• Пити достатньо води, трав'яні чаї.

• Уникати стресів та надмірних фізичних навантажень.

• Тримати під рукою необхідні ліки.