Минздрав объяснило, как защититься от загрязненного воздуха
После массированной атаки России в Киеве и Киевской области сохраняется угроза загрязнения воздуха. Министерство здравоохранения рекомендует людям меньше находиться на улице, закрыть окна и двери и позаботиться о защите дыхательных путей. Особенно важно следить за самочувствием и реагировать на появление проблем с дыханием.
В Минздраве предоставили рекомендации, которых советуют придерживаться до завершения ликвидации последствий пожаров. Прежде всего следует оставаться в помещении. Окна и двери нужно плотно закрыть, чтобы загрязненный воздух не попадал внутрь.
Также в Минздраве рекомендуют отключить вентиляцию, которая затягивает воздух с улицы. Если кондиционер имеет функцию фильтрации воздуха, его можно использовать. По возможности стоит включить очиститель воздуха. Пробежки, прогулки и другие занятия на свежем воздухе лучше отложить, пока ситуация не улучшится.
Позаботьтесь о дыхательных путях
Если нужно выйти на улицу, Минздрав рекомендует использовать маску или респиратор. Если их нет, можно прикрыть нос и рот влажной тканью. Это не заменяет респиратор, но может помочь уменьшить попадание части загрязняющих веществ в дыхательные пути.
Следите за самочувствием
Во время задымления важно обращать внимание на появление кашля, затрудненного дыхания или раздражения глаз. Людям, страдающим респираторными заболеваниями, в Минздраве рекомендуют заранее проконсультироваться с врачом относительно возможных мер и необходимых лекарств. Если симптомы усиливаются или возникают серьезные проблемы с дыханием, необходимо обратиться за медицинской помощью.
Следите за официальными сообщениями
Минздрав также призывает следить за местными новостями и сообщениями органов власти. Там будет публиковаться актуальная информация о качестве воздуха и дальнейшие рекомендации. Людям с затруднениями дыхания стоит заранее узнать, где расположены временные убежища или центры, куда можно обратиться.
Если сильное задымление продлится долго, в Минздраве советуют рассмотреть возможность временно переехать в регион, где качество воздуха лучше. Также необходимо выполнять указания местных властей по безопасности и эвакуации. В Минздраве подчеркнули, что соблюдение этих простых рекомендаций поможет снизить риски для здоровья во время сильного задымления. Об этом говорится на странице Минздрава в Facebook.
После одной из самых массированных ночных атак России на Киев 5 августа в столице зафиксировали повышенный уровень загрязнения атмосферного воздуха. Наихудшая ситуация наблюдается в западных и восточных районах города, где индекс качества воздуха (AQI) достиг вредных для здоровья показателей.
