Петрів піст 2026 розпочався 8 червня: дозволені та заборонені продукти
8 червня за православним календарем у вірян розпочався Петрів піст 2026 року, який також називають Апостольським. Він присвячений першоверховним апостолам Петру і Павлу та є одним із багатоденних літніх постів у церковному році.
Пост завершиться 28 червня за новим стилем і 11 липня за старим календарем.
Петрів піст не має фіксованої дати початку - вона залежить від святкування Великодня. Це перехідний піст: він починається через тиждень після Трійці, тому щороку дата його початку змінюється.
Завершується Петрів піст святом святих первоверховних апостолів Петра і Павла, яке відзначається 29 червня за новим стилем і 12 липня за старим. Таким чином, тривалість посту за новим стилем становить 21 день, а за старим - 34 дні.
Петрів піст - один із найм'якших православних постів, під час якого дозволяється риба у більшість днів. Це пов'язано з тим, що апостол Петро, який походив із родини рибалки, шанується як покровитель рибалок.
Під час Петрового посту дозволені:
- овочі та фрукти;
- каші;
- гриби;
- хліб і пісна випічка;
- риба (у певні дні);
- рослинна олія (не щодня)
Заборонені:
- м'ясо;
- птах;
- молочні продукти;
- яйця.
Існують послаблення для окремих категорій людей. Більш м'який піст допускається для вагітних і годуючих жінок, людей із загостреннями хронічних захворювань, пацієнтів у післяопераційний період, а також при захворюваннях шлунково-кишкового тракту.
Окремі послаблення можуть бути надані мандрівникам і військовослужбовцям - якщо немає можливості дотримуватися посту повністю, духовенство може дозволити індивідуальний режим харчування.
Основні правила харчування такі:
- по понеділках - дозволяється гаряча їжа без додавання вершкового масла, це можуть бути супи, каші, тушковані або відварені овочі;
- по вівторках і четвергах - у раціон можна включати рибу, морепродукти, гриби, крупи та гарячі страви з рослинною олією;
- по середах і п'ятницях - вважаються днями суворого посту, дотримується сухої їжі, дозволені сирі овочі та фрукти, хліб, горіхи та мед.
У вихідні дні піст стає менш суворим: дозволяються риба, страви з олією, овочі, крупи, гриби, а також помірне вживання вина.
Щоб піст пройшов легше, важливо:
- робити акцент на сезонних овочах і зелені;
- включати рибу в дозволені дні;
- уникати переїдання навіть пісних продуктів;
- дотримуватися питного режиму;
- не замінювати м'ясо занадто жирною їжею.
Слід пам'ятати, що Петрів піст, як і всі інші пости, - це не дієта, а духовна підготовка до свята святих першоверховних апостолів Петра і Павла. Вважається, що апостоли самі готували себе до служіння через працю, молитву та випробування.
Читайте також:
Щороку 7 червня жителі Перу відзначають День прапора — одне з найважливіших патріотичних свят країни.
7 червня в Україні відзначають День працівників місцевої промисловості.
