У сучасній beauty-індустрії, попри велику кількість інноваційних технологій, масаж залишається однією із ефективних процедур оздоровлення та поліпшення стану обличчя і всього тіла.
До речі, світові “зірки” роблять його регулярно. В списку очікування однієї популярної масажистки з Лос-Анджелеса, налічується понад 2 тис. клієнтів. Графік розписаний на багато місяців вперед.
"Популярність масажу пов'язана з тим, що не всі готові до уколів краси і більшість хоче відтягнути цей етап ін'єкційних процедур. А тому - звертаються до масажиста.
Завдяки масажу обличчя покращується кровообіг, прибирається набряк, запускається лімфатична система, організм активізує синтез еластину і колагену. Як наслідок - підтягується овал обличчя, розгладжуються зморшки, вирівнюється тон шкіри", - пояснює Валентина.
Курс масажу підбирається індивідуально, але треба врахувати певні нюанси, щоб отримати бажаний ефект.
"Масаж варто вводити у свій догляд, коли проявляються перші вікові зміни, - розповідає Валентина. - У кожного вони стають помітними по-різному, і в різному віці. Загалом масаж рекомендується з 20 років, а вже з 30 років він має бути на регулярній основі. Видимий ефект у когось може бути і після першого сеансу, а декому треба пройти курс – 10 -12 сеансів ( 2 рази на тиждень) і потім підтримуючі процедури - один раз на тиждень".
Посмотреть эту публикацию в Instagram
У косметології використовують кілька найбільш ефективних видів масажу, що стимулюють омолодження обличчя.
Скульптуруючий масаж – без хворобливих відчуттів з використанням спеціальних олій, які забезпечують плавне ковзання і дають косметичний ефект – розгладжують зморшки, прискорюють кровообіг, сприяють розщепленню жирів.
Міофасціальний масаж – ефективна методика, що має високий ліфтинг-ефект. Він більш глибокий, знімає м'язові спазми та блоки, коригує риси обличчя, стимулює вироблення колагену та еластину.
Букальний масаж – робиться в рукавичках, інтенсивно масажуються м'язові волокна та шкіра обличчя навколо роту. Це глибока контактна техніка, що дозволяє опрацювати навіть дрібні м'язи.
Масаж по Жаке – методика, яку часто використовують для гладкості шкіри. Під час сеансу нормалізується кровообіг, розсмоктуються підшкірні запалення й активізуються обмінні процеси в шкірі.
Класичний масаж обличчя – стимулює кровообіг, насичує шкіру киснем, що посилює її регенерацію. Крім цього, масаж має ефект очищення шкіри від ороговілих клітин епідермісу.
Кобідо – популярна японська техніка, яка застосовується для зони обличчя та шиї, використовує точкові та дренажні прийоми. Кобідо, насамперед, зменшує напругу, яка може заморозити м'язи та їх функції.
Масажист Валентина у Leo Beauty Club (Варшава) використовує комбіновану техніку - Іспанський хіромасаж обличчя. Він поєднує європейські та китайські техніки, спрямований на лімфатичну, кровоносну та нервову системи.
Посмотреть эту публикацию в Instagram
"Це - лімфодренажний масаж, плюс глибоко проробляються м'язи. Такий масаж активізує мікроциркуляцію, має релаксуючий ефект. Його рекомендовано робити регулярно", - пояснює спеціаліст.
"Якщо набрякає обличчя - це наслідки неправильного харчування, питного режиму і навіть негативної екології. Від цього не втекти. Часто ми зранку просинаємося вже з набряклим обличчям. Щоб все це прибрати треба запустити лімфатичний відтік, покращити кровообіг.
Але дуже важливо не забувати, що стан обличчя також залежить від стану спини та осанки, - каже Валентина. - Якщо є проблема з шийним відділом, то може з'явитися, так би мовити, друге підборіддя, що візуально додає зайвих років".
Спеціалісти у Leo Beauty Club використовують комплексний підхід для вирішення таких проблем. Для більшого ефекту Валентина Лисенко, окрім масажних процедур, також рекомендує:
- Візит до косметолога – для правильного підбору догляду за шкірою.
- Комбінування з апаратними процедурами, залежно від очікуваного ефекту.
- Гімнастику.
- Обов'язкові умови – здорове харчування і питний режим.
"Регулярний масаж – це вагомий внесок в оздоровлення всього організму, - нагадує Валентина. - Масаж не лише запобігає старінню шкіри та розгладжує зморшки, він знімає шийні спазми, розслабляє, знижує рівень кортизолу, а також позитивно впливає на загальне самопочуття і піднімає настрій".
Посмотреть эту публикацию в Instagram
Увесь інсайд та актуальна інформація на нашому Телеграм-каналі, а також бонуси та швидкі новини.