Вживання помірної кількості кави сповільнює біологічне старіння психічно хворих людей
Дослідження показало, що вживання 3-4 чашок кави щодня може сповільнити біологічне старіння людей з серйозними психічними розладами, забезпечуючи їм еквівалент 5 років молодшого біологічного віку. Результати, отримані від 436 учасників Норвезького дослідження психозу, вказують на зв'язок між вживанням кави та довжиною теломерів — показників клітинного старіння. Проте вживання понад 4 чашок кави не показало подібного позитивного ефекту.
Джерело — News Medical
Дослідники також виявили, що учасники, які вживали 5 і більше чашок кави на день, були значно старшими, а ті, хто страждає на шизофренію, споживали більше кофеїну. Вимірювання довжини теломерів з аналізів крові показали, що вживання 3-4 чашок кави на день корелює з вищими показниками довжини теломерів у порівнянні з тими, хто не пив каву. Це підтверджує твердження, що кави може брати участь у зменшенні оксидативного стресу і запалення, які прискорюють старіння.
Дослідження є спостереженням, тому автори зазначають, що не можна робити категоричних висновків щодо причинно-наслідкового зв'язку. Вони закликають до подальшого вивчення впливу кофеїну, оскільки вживання великої кількості кави може спричинити пошкодження клітин. Міжнародні організації рекомендують обмежити споживання кофеїну для запобігання потенційним негативним наслідкам.
