Як лікувати застуду - прості поради
Застуда (або гостра респіраторна вірусна інфекція, ГРВІ) — це інфекційне захворювання верхніх дихальних шляхів, яке спричиняється різними вірусами. Належить до найпоширеніших захворювань у світі, особливо в холодну пору року. Її лікування спрямоване на полегшення симптомів, зокрема за допомогою такого препарату, як Флюколд, оскільки специфічного лікування вірусів застуди не існує.
Причини та шляхи передавання
Віруси передаються повітряно-крапельним шляхом (при чханні, кашлі, розмові), а також через контакт із забрудненими поверхнями та предметами, до яких торкнулася інфікована людина. Фактори ризику:
- холодна погода;
- ослаблений імунітет;
- стрес;
- недостатній відпочинок;
- погане харчування.
Зазвичай застуда триває від кількох днів до тижня та проходить самостійно без ускладнень.
Лікування застуди
Терапія спрямована на полегшення симптомів і підтримку організму в боротьбі з інфекцією.
Препарати
Симптоматичне лікування полягає в застосуванні таких засобів, як:
- Жарознижувальні та знеболювальні — Парацетамол або Ібупрофен використовуються для зниження температури, зменшення головного та м'язового болю.
- Назальні деконгестанти — краплі або спреї для зняття закладеності носа, наприклад — Оксиметазолін або Ксилометазолін. Важливо не використовувати ці засоби більше ніж 3–5 днів, щоб уникнути звикання.
- Антигістамінні препарати — Лоратадин або Цетиризин можуть допомогти зменшити набряк слизової оболонки носа і полегшити дихання.
- Протикашльові засоби — використовуються при сухому, дратівливому кашлі (наприклад, Декстрометорфан).
- Відхаркувальні засоби — Амброксол, Ацетилцистеїн допомагають розріджувати мокротиння і полегшують його виведення при вологому кашлі.
Немедикаментозні методи
Пиття великої кількості рідини необхідне для підтримки організму. Вода, трав'яні чаї, теплі бульйони допомагають запобігти зневодненню та зволожити слизові оболонки. Відпочинок і сон допомагають організму ефективніше боротися з вірусом. Вживання легкої та поживної їжі, багатої на вітаміни, особливо вітамін С, може підтримати імунну систему. Для зменшення запалення та болю у горлі робіть полоскання теплою водою з додаванням солі. Трав'яні настої, наприклад ромашки або календули, також допомагають.
Коли йти до лікаря
Необхідно звернутися до лікаря, якщо:
- підвищена температура тримається більш як 3 дні;
- є затяжний кашель;
- сильний біль у горлі не зникає після кількох днів лікування;
- з’являється задишка або утруднене дихання;
- біль у вусі або гайморових пазухах.
Антибіотики не застосовуються при вірусних інфекціях. Вони неефективні проти вірусів, які спричиняють застуду, і мають призначатися тільки за підозри на бактеріальні ускладнення.