Названо вік, у якому особиста самооцінка людей досягає свого піку

Психологи офіційно підтвердили, що чим старшою стає людина, тим впевненіше вона себе почуває і тим більш високою стає її самооцінка.

Американський науковий журнал Psychological Bulletin опублікував доповідь, в якій зазначається, що людська самооцінка поступово наростає впродовж життя, а її пік припадає на 60 років.

Аби дійти такого висновку, вчені проаналізували понад 300 різних досліджень про самооцінку в різних вікових групах, враховуючи рік народження, стать і національність. Виявилося, що наша самооцінка хвилеподібно зростає до 60 років і тримається на такому рівні приблизно до 70 років. У віці 70-80 років уявлення людини про важливість своєї особистості поступово погіршується і різко падає при досягненні 90 років.

Водночас зазначається, що самооцінка – це індивідуальна та суб’єктивна річ, адже кожна людина, в залежності від особистих обставин, відчуває себе значущою по-різному. Водночас, життєвий досвід допомагає людям менше звертати увагу на думку інших.

З іншого боку, психологи зазначають, що на низьку самооцінку в молодому віці у сучасному світі впливають соціальні мережі. Найчастіше висновки про свою значущість у суспільстві молодь робить, виходячи з кількості лайків та коментарів. У зв’язку з цим, вчені рекомендують не зациклюватися на віртуальній сфері життя.

Нагадаємо, раніше вчені з’ясували, як голод впливає на тривалість життя.