Олександр Бордюг - молодий тренер, який веде спортсменів до рекордів

Віталій Касьяненко вразив шанувальників і фахівців на Чемпіонаті України зі стронгмену 2023 року, встановивши рекорд країни в тязі акселя - 8 повторень із вагою 200 кг. На особливу увагу заслуговує підготовка спортсмена. Нам вдалося поспілкуватися з його тренером, Олександром Бордюгом, щоб дізнатися подробиці тренувального процесу та його особистий шлях у світі спорту.

 

Інтерв'ю з тренером Олександром Бордюгом 

Які особливості підготовки були ключовими для досягнення рекорду?

Олександр Бордюг: «Насамперед ми зробили акцент на відпрацювання техніки і поліпшення вибухової сили та силової витривалості, що вкрай важливо для Віталія, оскільки він виходець із пауерліфтингу. Ми адаптували мою методику PET під потреби Віталіка в стронгу - це спрацювало».

Яку роль відіграє тренер в успіху спортсмена?

Олександр Бордюг: «Я думаю, що тренер відіграє ключову роль. Це не тільки складання плану, а й наставництво, підтримка, аналіз помилок і коригування тренувального процесу. Симбіоз між тренером і учнем - основа досягнення високих результатів».

Розкажіть про ваш шлях у тренерській кар'єрі. Що спонукало вас стати тренером?

Олександр Бордюг: «З раннього віку я був захоплений спортом, пробував себе в різних дисциплінах. Однак саме силові види спорту привабили мене найбільше. Усвідомивши, що можу не тільки покращувати власні результати, а й допомагати іншим досягати їхніх цілей, я вирішив присвятити себе тренерській діяльності. Постійне навчання та прагнення до нових знань стали фундаментом моєї кар'єри».

Незважаючи на ваш молодий вік, ви вже досягли значних успіхів. Як вам це вдалося?

Олександр Бордюг: «Постійне прагнення до вдосконалення та вивчення новітніх методик у спортивній науці дозволили мені розробити власну систему підготовки, яка вже приносить результати на національному рівні. Важливо не зупинятися на досягнутому і завжди шукати нові підходи».

Які плани на майбутнє ви ставите перед собою і своїми спортсменами?

Олександр Бордюг: «Моя мета - продовжувати розвиватися як тренер і допомагати спортсменам досягати нових висот. Я вірю, що з правильним підходом і завзятістю ми зможемо встановити ще не один рекорд».

Що б ви порадили молодим і амбітним атлетам?

Олександр Бордюг: «Головне - це дисципліна і регулярність, а також знайти потрібного тренера і слухати своє тіло. Без постійного прагнення до саморозвитку успіху не досягти».