Олег Верняєв — олімпійський чемпіон зі спортивної гімнастики, чемпіон світу, 7-ми разовий чемпіон Європи. Відомий спортсмен зміг реалізувати себе не лише у гімнастиці та здобути найвищі нагороди. Енергійний та щирий — він став інфлюєнсером багатьох знаних брендів. А у вересні 2024 року відкрив Школу спортивної гімнастики, де разом з командою тренує дітей та опікується соціальними проєктам.
В інтерв’ю UA.News Олег Верняєв розповів, як досягнути мети і створити успішний особистий бренд, про наставництво та роботу з дітьми, дисципліну та вміння контролювати емоції.
Про роль головного наставника для вихованців Школи спортивної гімнастики Олега Верняєва
Це зовсім інше відчуття, ніж бути спортсменом. Тут ти вже не борешся за себе, а відповідаєш за розвиток дітей. Це — велика честь і водночас велика відповідальність. Адже маю мету не просто передати свої знання. Для мене важливо запалити в дітях вогонь, який колись запалили в моїх очах.
З дітьми легко бути щирими. Ми їх розуміємо, ми їх любимо, ми тренуємо їх. У нашій Школі працює команда, яка сама пройшла такий самий шлях. Тому ми знаємо, як працювати з дітьми, це дуже цікаво.
Чому не відкладав відкриття Школи спортивної гімнастики до завершення війни
Чекати кращих часів — значить втрачати час. До того ж у моєму оточенні з'явилися люди, які допомогли мені реалізувати цей проєкт. Тому що це не так просто, як здається.
Коли ми почали працювати командою, поставили собі цю мету, то одразу запустили увесь процес і дуже швидко Школа почала свою роботу. Зараз маємо багато вихованців. Наші діти вже виступають на змаганнях, виграють медалі. Я дуже задоволений, що ми не зволікали, а цілеспрямовано працювали і відкрили Школу.
Чи реально початківцям навчитися робити сальто за місяць
Якщо є бажання, правильна методика і досвідчений тренер — сальто можна зробити за місяць. Ми ввели цей напрямок, щоб показати гімнастику більш цікавою та доступною. Багато людей бачать на відео, як ми майстерно та легко це робимо, і теж хочуть навчитися робити сальто. Насправді це дуже реально. Я вважаю, що це така ізюминка нашої Школи.
Про потенціал чемпіона і від чого залежить вдала спортивна кар’єра
Головне — це характер, витривалість, здатність вчитися, прогресувати і ніколи-ніколи не здаватися. Авжеж, тренер бачить потенціал спортсмена вже з дитинства: хтось дуже швидко вчиться новим елементам, хтось не боїться ризикувати, а хтось дуже працьовитий. Але все це не гарантія успіху.
Зовнішні фактори теж можуть стати вирішальними. Оточення, тренери, підтримка родини, батьків — все це вкрай важливо. Адже іноді, коли дитина хоче здатися, дуже важливо, щоб батьки не тиснули на неї, а навпаки — допомогли їй повернути мотивацію та віру в себе.
У подальшому, коли така дитина формується як дорослий гімнаст, вона справді може стати чемпіоном.
Про підтримку рідних, тандем з тренером та видатних гімнастів
У моєму житті було кілька ключових особистостей. Це моя перша тренерка Ольга Кареліна, яка зробила дуже багато для того, щоб я полюбив гімнастику, полюбив конкуренцію, полюбив цей азарт гри. Це дуже важливо для майбутнього у спорті, як я з часом зрозумів. Мої батьки завжди підтримували і допомагали, коли мені було тяжко, у періоди невдач.
Ще одна важлива особистість для мене - мій теперішній тренер Геннадій Сартинський. Коли я перейшов до нього, то побачив гімнастику зовсім з іншого погляду. Я зрозумів, що це серйозний та складний вид спорту, але дуже-дуже цікавий, в якому прогрес може бути безмежним. Коли ми зрозуміли, що наш спортивний тандем відбувся, ми повністю розуміємо один одного, то дуже швидко почали прогресувати і добиватися міжнародних результатів.
В Україні велика історія гімнастики. У нас багато видатних спортсменів та чемпіонів таких, як Лілія Подкопаєва, Ігор Коробчинський, Григорій Місютін, Рустам Шаріпов, Валерій Гончаров.
Про концентрацію під час відповідальних виступів та стримування емоції
Контроль над емоціями можна розвивати, його потрібно тренувати, працювати з психологами, якщо є така можливість. Потрібно враховувати всі фактори, які можуть допомогти навчитися зберігати концентрацію. Але, щоб там не було, це вміння приходить з часом, тренується роками.
Доки ви самі не зрозумієте, як контролювати себе, ніхто не зможе вас цьому навчити. Допомогти — так. Але ви повинні самі зрозуміти, як до цього прийти. Моя порада — завжди перед виходом зробити три глибоких вдихи і видихи, думати лише про свою програму, про свій вихід на поміст або на килим.
Чим доводиться жертвувати заради найвищих результатів у спорті
Мабуть, найбільше, чим доводиться жертвувати — це часом із рідними. Коли триває підготовка до великих змагань, доводиться по три-чотири тижні або місяць-два не бачити батьків та інших рідних. Ти повністю занурюєшся у процес підготовки, у навантаження, зосереджуєшся лише на своїй праці.
Друге — це, мабуть, здоров'я. Але як показує досвід, не завжди спорт убиває здоров'я. Іноді й на вулиці можна травмуватися. Тому це вибір кожного, і він завжди легкий: або ти працюєш, або ти не працюєш. Але коли стаєш на п'єдестал, виграєш медаль, то розумієш, що всі ці жертви не дарма: у тебе була мета — і ти її досягнув.
Що дає професійний спорт у житті та діловому партнерстві
Коли займаєшся спортом на професійному високому рівні, ти постійно тренуєш не лише м'язи і своє тіло, а й дисципліну, відповідальність, уміння тримати удар. Ці якості допомагають у житті.
Але, на мою думку, також дуже важливо знайти свою команду — людей, з якими у вас є спільна мета, спільні думки. Якщо є така команда, то разом можна досягти будь-яких перемог.
Про фінансові амбіції та гідну винагороду за високі результати
Авжеж, хочеться більше заробляти, особливо, коли бачиш високі гонорари наших міжнародних колег. Але скажу так — важливо вміти реалізувати себе не тільки у спортивному залі, а й поза залом. Тому що кожен спортсмен — це особистий бренд, і цей бренд потрібно розвивати. Якщо ти нічого не робиш, то нічого і не буде.
Я впевнений, якщо поставити ціль, рухатися до неї, займатися саморозвитком, знайти команду, яка тобі в цьому допоможе, то можна досягти значних фінансових результатів. Якщо працювати над собою, то можна стати успішним не лише у спорті, а й у житті.
Про головне у формуванні особистого бренду спортсмена
Найперше — це бути справжнім. Люди зараз відчувають щирість — і це подобається. Прагнуть побачити справжню, а не фейкову історію, яку часто виставляють у соцмережах. Іноді хочуть бачити не тільки красиве і безтурботне, а й реальність — складність певних моментів у житті.
Друге — це показувати свій шлях, а не тільки високий результат. Коли ти розповідаєш, як йдеш до своєї мети, як виправляєш свої помилки, а потім здобуваєш перемогу, — це завжди цікаво. Це захоплює, як серіал.
І третє — треба бути дуже активним у медіа та соцмережах. Якщо тебе ніхто не чує і не бачить, то тебе ніхто і ніколи не буде знати. Мабуть, це три найважливіші моменти у створенні власного бренду.
Читайте також:
Про олімпійський спокій та мотивацію у моменти невдач: ексклюзивне інтерв'ю Аліни Комащук, золотої медалістки Олімпіади у Парижі
До Олімпіади всі спортсмени готуються як до «останнього бою»: ексклюзивне інтерв’ю Парвіза Насібова, дворазового срібного призера Олімпійських ігор
