Прогноз магнітних бур на 28-30 липня: сонячна активність

Центр прогнозування космічної погоди (SWPC) NOAA надав прогноз магнітних бурь на 28-30 липня. Вимірюється геомагнітна активність за шкалою від 0 до 9, а показник 5 і вище означає, що Землю очікує сильна магнітна буря.

Про це повідомляє Центр прогнозування космічної погоди.

У понеділок, 28 липня, очікується сонячна активність з К-індексом 1,2 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям. У вівторок, 29 липня, очікується сонячна активність з К-індексом 3 (зелений рівень), і це також відповідає слабким магнітним бурям.

У середу, 30 липня, очікується сонячна активність з К-індексом 3,3 (зелений рівень), що відповідає слабким магнітним бурям.

Водночас прогнози магнітних бур можуть змінюватися, оскільки дослідники сонячної активності оновлюють свої дані кожні три години. Варто регулярно слідкувати за змінами.

Магнітна буря – явище, викликане регулярними спалахамита вибухами на Сонці, в результаті яких виділяється значна кількість сонячної енергії. Заряджені частинки (протони і електрони) швидко рухаються у різних напрямках, у тому числі до Землі. Коли вони досягають магнітосфери Землі, відбувається активність, яку науковці називають магнітними або сонячними бурями.

Магнітні бурі впливають на атмосферний тиск, через це деякі люди можуть відчувати головний біль, втому та стрес. Спеціальних ліків від магнітних бур не існує, але можна полегшити свій стан за допомогою звичайних препаратів. 

Щоб допомогти організму під час магнітних бур, варто:

• Дотримуватися режиму дня і харчування – повноцінно висипатися, їсти здорову і корисну їжу

• Виключити гостре, солоне, жирне, алкоголь, знизити кількість кави

• Пити трав’яні чаї та багато води

• Здійснювати прогулянки на свіжому повітрі, по можливості – вибратися за місто. Але уникати прямого попадання сонячних променів

• Невеликі фізичні навантаження допоможуть поліпшити стан і додадуть бадьорості

• Уникати конфліктів, стресових ситуацій

• Людям з хронічними захворюваннями рекомендується більше відпочивати, тримати під руками необхідні ліки

• Вранці допоможе підбадьоритися контрастний душ, а ввечері розслабитися – ванна

Нагадаємо, 29 липня 2025 року зірки рекомендують усім знакам Зодіаку не тільки слухати інших, а й чути себе. Не ухвалюйте рішення зі страху чи тиску - тільки з внутрішньої згоди. Енергії цього дня підійдуть для завершення, відпускання і дбайливого спілкування.

У липні 2025 року очікується п'ять небезпечних для метеозалежних людей періоди.