Коли краще кидати палити: вчені дали відповідь

Ризик розвитку раку знижується вдвічі щонайменше через 15 років після відмови від куріння. Щоб запобігти ризику розвитку захворювання, краще кинути палити в молодому віці.  Такого висновку дійшли науковці з Національного онкологічного центру в Південній Кореї у дослідженні, опублікованому в журналі Jama Network Open.

Про це пише The Guardian.

Вчені проаналізували медичні дані майже 3 мільйонів корейців, кожен з яких регулярно робив обстеження організму упродовж 2002-2019 років. З них майже 200 тисячам пацієнтів діагностували рак.

Науковці з’ясували, що у курці, які кинули шкідливу звичку у віці до 50 років, ризик розвитку раку легенів знизився на 57% у порівнянні з тими, хто продовжував палити. Водночас у пацієнтів, які кинули палити у віці понад 50 років, ризик розвитку раку легенів знизився на 40%.

Також вчені виявили ризики розвитку ураження певних органів. Так, в екскурців ризик розвитку раку легенів знизився на 42% через понад 13,5 року після відмови від сигарет.

А ризики ураження онкологією печінки, товстої кишки й шлунка у них знизилися на 27%, 20% та 14% відповідно, порівняно з тими, хто продовжував палити.

«Дослідження підтверджує два важливі моменти. По-перше, може знадобитися багато років для того, щоб ризик розвитку раку зменшився. По-друге, для запобігання хвороби краще кинути палити в молодому віці», – зазначив професор психології здоров'я в Університетському коледжі Лондона Роберт Вест.

Курцям, які планують кинути палити, автор дослідження Джин-Кюнга О не радить застосовувати метод "з чистого аркуша", а натомість відмовлятися від звички поступово. Краще це робити під наглядом спеціалістів, додав науковець.

Раніше ми писали, що науковці з Університету Колорадо виявили, що під час споживання лосося в плазмі крові стає більше специфічних харчових сполук та їхніх метаболітів, які повʼязані з кардіометаболічними показниками здоров’я.

Також нагадаємо, що дитині зі спадковою глухотою, яка пройшла лікування за допомогою генної терапії у Китаї, вперше повернули слух. Після цього ще декільком дітям, які проходили лікування стало значно краще.

Увесь інсайд та актуальна інформація на нашому Телеграм-каналі, а також бонуси та швидкі новини.