重拾童年爱好或能帮助成年人更好地了解自己——《时代》周刊

重拾人们在童年喜爱的活动，或能帮助将过去的记忆与当下的经历和对未来的想象联系起来。《时代》周刊报道称，一些成年人重新开始练习芭蕾、编织、玩弹球、弹钢琴或打篮球。

过去与现在的联系

研究叙事身份的西北大学心理学教授丹·P·麦克亚当斯指出，回归过去对一个人很重要的活动可能是一种积极的经历。他表示，这能帮助人们将曾经具有特殊意义的事物融入自己的生活。

布法罗大学心理学客座副教授霍伦·赖舍尔解释说，叙事身份是一个人的内在故事，它会发生变化，并涵盖过去、现在和想象中的未来。她表示，重新开始童年时放弃的爱好，能够同时唤起对该活动意义的记忆、影响当下的行动，并指向一个人希望成为怎样的人。

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芭蕾、编织和弹球

《The Sun Won’t Come Out Tomorrow》一书的作者克里斯滕·马丁在童年时从祖母那里学会了钩针编织。四年级时，她们一起为马丁的狗做了一条毯子。成年后，她又开始用棒针和钩针编织，主要是在晚上看电视时进行。马丁称，这是一项令人放松的活动，既能让人集中注意力，又不必投入全部注意力，还能为他人制作物品。

来自芝加哥的社交媒体经理本杰明·维根特在一所地下室摆着弹球机的房子里长大。在接近30岁时，他开始与朋友在酒吧里重新玩弹球，后来还在芝加哥创办了一个弹球联赛。该文章作者还描述了自己在中断十多年后重返基础芭蕾练习的经历。这让她注意到一些从年轻时保留下来的特质，包括坚持不懈以及愿意尝试困难的事物。