心理学家列举了恋爱关系中“爱轰炸”的迹象
在恋爱初期，过度的关注、无休止的赞美、送花、奢华的约会以及仓促谈论共同未来的举动，都可能是“爱轰炸”（lovebombing）的征兆——这种行为有时会为后续的情感操控和控制埋下伏笔。 据Channel NewsAsia援引《纽约时报》的报道及心理学家的评论称。
临床心理学家拉马尼·杜尔瓦苏拉（Ramaní Durvasula），现任加州州立大学洛杉矶分校名誉教授，将“爱轰炸”描述为一种理想化和诱惑的行为，这可能成为情感操控和控制的前兆。 她表示，在恋爱关系的早期阶段，往往很难将这种行为与真诚的兴趣区分开来。
约翰·杰伊刑事司法学院的心理学家奇特拉·拉加万指出，一个人可能会对新伴侣大献殷勤，并声称只有自己才能看到对方的非凡之处。 此类言辞往往针对对方的个人弱点，特别是对自身外貌或智力的不自信。
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专家们还列举了其他可能的信号，包括频繁的电话和短信、渴望每天见面、去对方工作单位探访，以及过早谈论婚姻、孩子或同居等话题。 拉加万指出，这种高强度的关注可能会让人措手不及，甚至来不及思考当前的关系发展节奏是否让自己感到舒适。
与此同时，心理学家强调，并非每个表现出此类行为的人最终都会诉诸暴力，且其动机也并非总能被确切查明。 俄亥俄州立大学的艾米·布鲁内尔指出，“爱的轰炸”通常（尽管并非总是）伴随着自恋特征，特别是那种认为自己理应受到特殊对待的优越感。
专家建议，如果伴侣对个人界限、与他人的友谊或爱好反应消极，或者要求提供忠诚的证明，就应提高警惕。 布鲁内尔指出，对方还可能连续几天不打电话或发消息，以此引发对方的恐慌，从而获得感情上的保证。杜尔瓦苏利表示，结束此类关系时，有时会伴随着愤怒的信息、辱骂或骚扰。
