«Шагай к укрытию»: украинские музыканты записали песню специально для маленьких слушателей

Детский психолог Светлана Ройз и украинская группа ТНМК выпустили общую песню «Шагай в укрытие». Это короткая песня-практикум, которая помогает детям справиться с тревогой и паникой от сирен, рассказала Ройз в фейсбуке.

В песне, например, звучат короткие предлагаемые действия: «Ушки разотри, руки вверх…»

Такие практики, отмечает Ройз, используют травмотерапевты. Чтобы вывести человека из шокового состояния или помочь в тревоге нужно направить активность, помочь в контроле за дыханием, дать возможность растянуть спазмированные мышцы, выпить воды, почувствовать контакт с телом.

«Придаем новый смысл сигналам сирены – «когда сирену слышишь – то ВСУ работает! (слова из песни. – ред.)», – подчеркивает Светлана Ройз.



В песне практически нет наречий, только глаголы, чтобы не перевозбуждать лимбическую систему, а именно направлять активность ребенка. То есть идти в укрытие или безопасное место, обращает внимание эксперт.

Идея и текст песни – Светлана Ройз

Музыка – Олег Фагот Михайлюта

Исполнение – Александр Фоззи Сидоренко

Анимация: Александр Корешков

В записи также принял участие детский ансамбль «Зернятко».

Читайте также: 

Коллектив «Танец на площади Конго» отправился в благотворительный тур по Европе, однако в немецком городе Дрездене музыкантов обокрали.

ТНМК представили новую песню «Энергодар — это Украина», которую они посвятили городу на Запорожье. Оно находится во временной российской оккупации.