«Крокуй до укриття»: українські музиканти записали пісню спеціально для маленьких слухачів

Дитяча психологиня Світлана Ройз і український гурт ТНМК випустили спільну пісню «Крокуй до укриття». Це коротка пісня-практикум, яка має допомоги дітям впоратись із тривогою та панікою від сирен, розповіла Ройз у фейсбуці.

В пісні, наприклад, звучать короткі пропоновані дії: «Вушка розітри, руки догори…»

Такі практики, зауважує Ройз, використовують травмотерапевти. Щоб вивести людину із шокового стану чи допомогти в тривозі, потрібно скерувати активність, допомогти в контролі за диханням, дати можливість розтягнути спазмовані м'язи, випити води, відчути контакт із тілом.

«Надаємо новий сенс сигналам сирени – «коли сирену чуєш – то ЗСУ працює! (слова із пісні. – ред.)», – підкреслює Світлана Ройз.

В пісні практично немає прислівників, тільки дієслова, щоб не перезбуджувати лімбічну систему, а саме скеровувати активність дитини. Тобто йти до укриття чи безпечного місця, звертає увагу експертка.

Ідея та текст пісні – Світлана Ройз

Музика – Олег Фагот Михайлюта

Виконання – Олександр Фоззі Сидоренко

Анімація – Олександр Корешков

У записі також взяв участь дитячий ансамбль «Зернятко».

Читайте також: 

Колектив «Танок на майдані Конґо» вирушив у благодійний тур Європою, однак у німецькому місті Дрезден музикантів обікрали.

ТНМК представили нову пісню «Енергодар — це Україна», яку вони присвятили місту на Запоріжжі. Воно перебуває під тимчасовою російською окупацією.