Диетологи раскрыли секрет похудения Гройсмана

Диетологи раскрыли секрет похудения Гройсмана

UA.NEWS
Автор
UA.NEWS
UA.NEWS
Поделиться:

Премьер-министр Украины Владимир Гройсман за полтора года сбросил примерно 20-25 килограммов. Сам он утверждает, что диет не придерживается, просто ведет активный образ жизни. Диетологи указывают, что не все так просто.

Как Гройсману удалось похудеть на 20 кг: подробности

Как говорится в сюжете «Сніданка з 1+1», во время выборов на избирательном участке в Виннице Владимир Гройсман поразил присутствующих заметно постройневшей фигурой. Худеть он начал еще с осени, однако на вопросы о диете отвечал, что все благодаря физическим упражнениям.

Эндокринолог-диетолог Анна Белокоз, которая по просьбе журналистов оценила внешний вид премьера, считает, что за полтора года премьер похудел примерно на 20-25 килограммов. В том, что этого удалось достичь благодаря спорту, она сомневается: «Похудения для любого человека — это всегда комплексный процесс. И 70%, то есть львиная доля, приходится именно на рацион питания. Практически невозможно потерять такой объем жира и столько килограмм, не меняя рацион и используя лишь физические упражнения».

По данным «Комсомольской правды», Гройсман все же придерживается специального режима питания – так называемого «интервального голодания», когда разрешено есть в определенное время суток. Самый распространенный и безопасный вариант — это 8/16, когда день условно делится на 2 части, в котором можно есть разные продукты в течении 8 часов, а остальные 16 часов нужно голодать. Диетолог Мария Ревун также отметила в комментарии изданию, что один лишь спорт не мог бы принести Гройсману такой эффект: «Возможно, на диете он и не сидел, ибо диета — это краткосрочный лечебный протокол питания. Скорее всего, правильное питание помогло сбросить Владимиру лишний вес. Тем, кто захочет последовать его примеру стоит помнить, что интервального голодание — это не панацея от всех болезней и лишнего веса. Результат дает только комплексный подход — питание, физическая нагрузка плюс «интервальное голодание».

Ранее в Минздраве рассказали об опасностях «марафонов похудения».

Доцент Одесской национальной академии пищевых технологий Нателла Кордза изобрела новый хлеб, который помогает похудеть.

Также врачи предупреждают, что диеты с помощью несбалансированного питания не дают длительного эффекта похудения. Кроме того, они вызывают преждевременное старение организма.

Автор: UA.NEWS
Фото: instagram/volodymyrgroysman
Поделиться:

Добавить комментарий

Такой e-mail уже зарегистрирован. Воспользуйтесь формой входа или введите другой.

Вы ввели некорректные логин или пароль

Sorry that something went wrong, repeat again!