Более 16 тысяч пожилых людей в Сингапуре смогут присоединиться к программе — Channel NewsAsia
В Сингапуре более 16 тысяч пожилых людей смогут участвовать в спортивных, социальных и цифровых занятиях в рамках новой программы активного долголетия Harmony от Methodist Welfare Services (MWS). Как сообщает Channel NewsAsia, инициатива будет определять работу семи центров активного долголетия этой благотворительной организации.
Программа сосредоточена на поддержании социальных связей, физической активности, когнитивном развитии и расширении возможностей пожилых людей. По словам директора медицинских услуг MWS Реймонда Леонга, рамочная программа должна обеспечить единый подход для всех центров, одновременно позволяя посетителям выбирать занятия в соответствии с собственными интересами.
Спорт и социальные встречи
Harmony разрабатывали вместе с сотрудниками и пожилыми посетителями центров. Она включает три основных направления: адаптивный спорт для людей с разными физическими возможностями, ежемесячные социальные встречи и занятия для пожилых мужчин, которые могут быть более склонны к социальной изоляции.
В центре MWS в Симс-Плейс с 2023 года еженедельно проводят встречи Men-Only Happy Hour. Пожилые мужчины общаются там за кофе и закусками, играют и занимаются физическими упражнениями. Один из участников, 70-летний пенсионер Томас Чунг, впоследствии стал волонтёром и помогает проводить короткие разминки, в том числе упражнения с отбиванием ритма под музыку.
Больше актуальных новостей — в Telegram-канале UA.News Telegram.
Адаптивные занятия
Адаптивные спортивные программы MWS предусматривают изменённые форматы занятий, чтобы в них могли участвовать люди с разными физическими возможностями. Во время первого мероприятия Senior Olympics Day, которое организация провела 1 октября в общественном центре Фернвейл, около 280 участников попробовали бочче, волейбол сидя, бросание мешочков и футбол с дронами, а также познакомились с искусственным интеллектом.
Среди других адаптивных видов спорта, доступных в MWS, — бочча, бадминтон и баскетбол. Ещё одно направление, Ling Ling Time, действует в центрах Симс-Плейс и Кебун-Бару с 2024 года: пожилые волонтёры помогают планировать ежемесячные упражнения, когнитивные игры и совместные приёмы пищи.
Согласно прогнозу, к 2030 году каждый четвёртый гражданин Сингапура будет в возрасте 65 лет и старше. Министр в канцелярии премьер-министра Нг Чи Мен заявил, что поддержка пожилого населения должна включать не только медицинскую помощь, но и возможности для социальной активности и новых знакомств.
