Ponad 16 tys. seniorów w Singapurze będzie mogło dołączyć do programu — Channel NewsAsia
W Singapurze ponad 16 tys. seniorów będzie mogło uczestniczyć w zajęciach sportowych, społecznych i cyfrowych w ramach nowego programu aktywnego starzenia się Harmony organizacji Methodist Welfare Services (MWS). Jak podaje Channel NewsAsia, inicjatywa będzie wyznaczać pracę siedmiu centrów aktywnego starzenia się tej organizacji charytatywnej.
Program koncentruje się na podtrzymywaniu więzi społecznych, aktywności fizycznej, rozwoju poznawczym i zwiększaniu możliwości seniorów. Według dyrektora usług zdrowotnych MWS Raymonda Leonga, ramy mają zapewnić jednolite podejście we wszystkich centrach, jednocześnie umożliwiając uczestnikom wybór zajęć zgodnie z ich własnymi zainteresowaniami.
Sport i spotkania towarzyskie
Harmony opracowano wspólnie z pracownikami i starszymi uczestnikami centrów. Obejmuje trzy główne obszary: sporty adaptacyjne dla osób o różnych możliwościach fizycznych, comiesięczne spotkania towarzyskie oraz zajęcia dla starszych mężczyzn, którzy mogą być bardziej podatni na izolację społeczną.
W centrum MWS w Sims Place od 2023 roku co tydzień odbywają się spotkania Men-Only Happy Hour. Starsi mężczyźni rozmawiają tam przy kawie i przekąskach, grają oraz ćwiczą. Jeden z uczestników, 70-letni emeryt Thomas Chung, później został wolontariuszem i pomaga prowadzić krótkie zajęcia ruchowe, w tym ćwiczenia polegające na wystukiwaniu rytmu do muzyki.
Więcej aktualnych wiadomości na kanale UA.News w Telegramie Telegram.
Zajęcia adaptacyjne
Adaptacyjne programy sportowe MWS przewidują zmodyfikowane formy zajęć, aby mogły w nich uczestniczyć osoby o różnych możliwościach fizycznych. Podczas pierwszego wydarzenia Senior Olympics Day, które organizacja przeprowadziła 1 października w centrum społecznościowym Fernvale, około 280 uczestników spróbowało bocce, siatkówki na siedząco, rzucania woreczkami i piłki nożnej z dronami, a także zapoznało się ze sztuczną inteligencją.
Wśród innych adaptacyjnych sportów dostępnych w MWS są boccia, badminton i koszykówka. Kolejny kierunek, Ling Ling Time, działa w centrach Sims Place i Kebun Baru od 2024 roku: starsi wolontariusze pomagają planować comiesięczne ćwiczenia, gry poznawcze i wspólne posiłki.
Według prognoz do 2030 roku co czwarty obywatel Singapuru będzie miał co najmniej 65 lat. Minister w Kancelarii Premiera Ng Chee Meng oświadczył, że wsparcie dla starszej populacji powinno obejmować nie tylko opiekę zdrowotną, lecz także możliwości aktywności społecznej i nawiązywania nowych znajomości.
