Оля Цибульська схудла на 12 кілограмів і розповіла, як їй це вдалося

Оля Цибульська помітно змінилася та вже скинула 12 кілограмів. Співачка зізналася, що все почалося випадково під час гастролей у США, а згодом нові звички стали частиною її життя.

Артистка також розповіла, що не планує зупинятися на досягнутому. Крім змін у харчуванні, вона регулярно займається спортом і хоче скинути ще кілька кілограмів.

Після тривалого часу на сцені українська співачка Оля Цибульська здивувала шанувальників новою фізичною формою. Артистка розповіла, що вже позбулася 12 кілограмів і тепер важить 59 кілограмів замість 71. За словами співачки, усе почалося під час гастрольного туру у США, де вона виступала для українців. Через сильний джетлаг звичний режим харчування збився. Вдень нормально поїсти не виходило, а вечеряти вночі було незручно.

Саме тоді вона знайшла для себе просте рішення — почала замінювати вечері протеїновими коктейлями. Після повернення додому артистка не відмовилася від цієї звички, адже вона виявилася комфортною та дала хороший результат. «Я просто продовжила так харчуватися вже вдома. І побачила, що це працює», — поділилася співачка.

Втім, лише зміною раціону справа не обмежилася. Оля каже, що регулярно займається спортом. Уже понад три місяці вона двічі на тиждень ходить на пілатес, а нещодавно додала до свого графіка ще й силові тренування. Завдяки такому поєднанню правильного харчування та фізичної активності артистка не лише схудла, а й почувається значно краще.

Попри вже помітний результат, Цибульська не приховує, що хоче скинути ще трохи. «Я хочу ще хоча б мінус 4 кг, бо на сцені важкувато. Ще відчуваю, що я така важкувата», — зізналася вона. Співачка додає, що зараз має більше енергії та комфортніше почувається у власному тілі. Водночас вона наголошує, що не дотримується жорстких дієт, а просто змінила свої щоденні звички. Шанувальники вже встигли помітити зміни у зовнішності артистки та активно підтримують її у соцмережах, відзначаючи, що вона має свіжий і підтягнутий вигляд. Про це повідомила вона у проєкті "Наодинці з Гламуром".

Український співак Wellboy зізнався, що спочатку використав рядки з хіта «Марина» без попереднього дозволу, через що, за його словами, йому було соромно.