专家解释参加Hyrox和马拉松前何时应检查心脏

8月13日，41岁的健身教练勒罗伊·桑德斯在BYD Hyrox Bangkok比赛期间去世后，专家提醒，良好的运动状态或较高的VO2 max并不能排除隐匿性心脏疾病。据Channel NewsAsia报道，桑德斯在为期四天的赛事首日昏倒，被送往医院后死亡。其家人没有透露死因。

桑德斯出生于南非，此前已参加过Hyrox比赛：去年他参加了双人组别。他还是曼谷一家CrossFit健身房的老板，并在功能性健身和武术社群中颇有名气。

对心脏的不同负荷

丹戎巴葛医院NHG心脏研究所的心脏科医生巴拉特·瓦什德夫·希亚拉尼指出，心脏事件曾在多种耐力活动中发生，包括马拉松、铁人三项和自行车赛事。他表示，没有任何耐力赛事是完全没有风险的。

马拉松会在数小时内给心血管系统带来持续负荷。Hyrox包括八公里跑步，其间穿插功能性训练，可能导致心率和血压快速飙升。风险取决于身体准备情况、既有疾病以及对具体参赛形式的准备程度。

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Catalyst Performance联合创始人贝尔温·马诺哈兰建议，将准备工作的主要部分投入有氧耐力，而不只是练习单独的训练站。他认为，应在比赛前12至16周开始为Hyrox做准备。

何时应就医

希亚拉尼强调，早期冠状动脉疾病、遗传性心肌疾病、心律失常、先天性异常和高血压在高强度体力活动之前可能不会显现。在开始一项新运动、大幅提高训练强度，或首次参加马拉松或Hyrox前数月进行评估尤其重要。

较高的VO2 max表明身体运动能力，但并不是排除心脏疾病的诊断性检查。医生可根据年龄、症状、家族病史和风险因素，确定是否需要进行心电图、超声心动图、运动负荷试验、动态心电图监测或冠状动脉CT检查。

比赛期间，如出现胸痛或胸部压迫感、异常呼吸急促、头晕、昏厥、心跳加快或不规律、突发严重乏力或虚脱，应立即寻求医疗帮助。