Eksperci wyjaśnili, kiedy zbadać serce przed Hyroxem i maratonem

Po śmierci 41-letniego trenera fitness Leroya Saundersa podczas zawodów BYD Hyrox Bangkok 13 sierpnia eksperci przypomnieli, że dobra forma sportowa lub wysoki wskaźnik VO2 max nie wykluczają ukrytej choroby serca. Saunders zasłabł pierwszego dnia czterodniowego turnieju i został przewieziony do szpitala, gdzie zmarł, informuje Channel NewsAsia. Rodzina nie ujawniła przyczyny śmierci.

Saunders, pochodzący z Republiki Południowej Afryki, już wcześniej brał udział w zawodach Hyrox: w ubiegłym roku startował w kategorii par. Był także właścicielem siłowni CrossFit w Bangkoku i był znany w społecznościach fitnessu funkcjonalnego oraz sztuk walki.

Różne obciążenie serca

Kardiolog Bharat Vasdev Hialani z NHG Heart Institute przy szpitalu Tan Tock Seng zauważył, że zdarzenia sercowe występowały podczas różnych aktywności wytrzymałościowych, w tym maratonów, triathlonów i wyścigów kolarskich. Jak podkreślił, żadne zawody wytrzymałościowe nie są całkowicie wolne od ryzyka.

Maraton powoduje długotrwałe obciążenie układu sercowo-naczyniowego przez kilka godzin. Hyrox obejmuje osiem kilometrów biegu rozdzielonych ćwiczeniami funkcjonalnymi i może powodować gwałtowne skoki tętna oraz ciśnienia krwi. Ryzyko zależy od przygotowania fizycznego, istniejących schorzeń i gotowości do konkretnego formatu startu.

Więcej aktualnych wiadomości na kanale UA.News w Telegramie Telegram.

Berwin Manoharan, współzałożyciel Catalyst Performance, radzi poświęcić główną część przygotowań wytrzymałości aerobowej, a nie tylko ćwiczeniu poszczególnych stacji. Jego zdaniem przygotowania do Hyroxu warto rozpocząć 12–16 tygodni przed zawodami.

Kiedy udać się do lekarza

Hialani podkreślił, że wczesna choroba wieńcowa, dziedziczne choroby mięśnia sercowego, zaburzenia rytmu, wrodzone anomalie i podwyższone ciśnienie tętnicze mogą nie ujawniać się aż do intensywnego wysiłku fizycznego. Szczególnie istotne jest poddanie się ocenie kilka miesięcy przed rozpoczęciem nowego sportu, znaczącym zwiększeniem intensywności treningów lub pierwszym maratonem czy zawodami Hyrox.

Wysoki VO2 max świadczy o wydolności fizycznej, ale nie jest testem diagnostycznym pozwalającym wykluczyć choroby serca. Lekarz może określić potrzebę wykonania EKG, echokardiografii, testu wysiłkowego, monitorowania metodą Holtera lub tomografii komputerowej tętnic wieńcowych, uwzględniając wiek, objawy, historię rodzinną i czynniki ryzyka.

Podczas startu należy natychmiast zwrócić się o pomoc medyczną w przypadku bólu lub ucisku w klatce piersiowej, nietypowej duszności, zawrotów głowy, omdlenia, przyspieszonego lub nieregularnego bicia serca, nagłego silnego osłabienia lub zapaści.