个人价值观如何帮助作出艰难决定——Daily Maverick
在南非，作家兼教练路易丝·亚诺夫斯基建议，在职业、关系或生活其他领域作出艰难决定时，以自身的核心价值观为指引。作者认为，当可选行动方案看似相互矛盾时，回归这样的内在指南能够带来清晰感和信心。
Daily Maverick报道了这一方法。亚诺夫斯基指出，价值观有助于确定对一个人而言最重要的是什么，而目标感会将这些优先事项转化为进一步行动的方向。
作为优先事项体系的价值观
作者援引了施瓦茨理论。根据这一理论，价值观是会在特定情境中获得情感意义的信念。例如，对独立十分重视的人，可能会对限制其自由作出强烈反应，并在能够行使这种自由时感到满足。
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价值观也可以是一个人据以评估可能决定的标准。它们的影响在日常生活中并不总是显而易见，但当某一选择与既定优先事项相冲突时，这种影响会变得更加明显。亚诺夫斯基认为，正是这样的优先事项体系影响着态度和行为。
确定指引原则的练习
为了梳理自己的核心价值观，作者建议回答一个问题：一个人今后希望如何生活。她建议选择五个重要的词，并用这些词组成一句关于理想生活方式的话——例如，将平静和创造力与自律、专注和感恩结合起来。
另一项练习要求完成三个句子：如何在工作中做到最好，如何成为最好的伴侣、父母、子女或朋友，以及希望因哪些品质而受到尊重或被人铭记。亚诺夫斯基指出，将注意力从寻找完美的下一步转向应当指导这一步的原则，可能会带来目标感和更强的主体性。
