Холод помогает похудеть: ученые опробовали необычный метод
Низкие температуры могут способствовать похудению. Исследователи из Великобритании и Нидерландов пришли к выводу, что регулярное воздействие холода помогает организму сжигать больше калорий.
Об этом сообщает The Guardian.
В исследовании приняли участие 47 взрослых с избыточным весом или ожирением. Часть участников ежедневно в течение шести недель носила специальные охлаждающие жилеты и пояса по два часа каждое утро, тогда как другая группа жила в привычном режиме.
Охлаждающие элементы с гелем предварительно держали в морозильной камере, а во время ношения они поддерживали температуру около 15°C.
По итогам эксперимента участники, которые использовали такие жилеты, в среднем потеряли 0,9 кг, преимущественно за счет жировой ткани. В то же время в контрольной группе зафиксировали средний набор веса на 0,6 кг.
Ученые объясняют эффект активацией бурого жира — типа жировой ткани, которая сжигает энергию для выработки тепла. Исследователи предполагают, что регулярное воздействие холода может также положительно влиять на уровень глюкозы, липидов и воспалительные процессы в организме.
Сейчас ученые изучают, будут ли иметь подобный эффект другие методы воздействия холода, в частности короткие холодные душевые процедуры.
Напомним, в США обнаружен новый вид тарантула.
Также китайские ученые создали глазные капли из свиной спермы для лечения болезни Альцгеймера.
