تحدثت كاترينا كوخار عن كيفية حفاظها على رشاقتها وعن ما تتناوله من طعام
شاركت راقصة الباليه الأولى كاترينا كوخار قواعد التغذية والعادات التي تساعدها في الحفاظ على لياقتها البدنية حتى في غياب التدريبات الباليهية المستمرة.
تلتزم الفنانة بنظام نوم منتظم، وتمارس الصيام المتقطع، وتقوم بممارسة الرياضة بانتظام. كما يتضمن جدولها اليومي المشي والتدليك.
في نظامها الغذائي، تفضل كوخار الأطباق البسيطة. فقد تخلت عن المايونيز والمشروبات الغازية المحلاة، وتختار الأيران أو الزبادي أو الكفير كوجبات خفيفة.
في الوقت نفسه، لا تستبعد راقصة الباليه الكحول من حياتها، وتسمح لنفسها أحيانًا بكأس من النبيذ الأحمر، الذي تعتبره مضادًا جيدًا للأكسدة.
المصدر: مقابلة كاترينا كوخار مع «Glavkom».
تزوجت عارضة الأزياء كاترينا لوزوفيتسكا، الفائزة بالموسم الثاني عشر من برنامج الواقع «العازب»، سراً من المغني الأذربيجاني الأصل غيدايات سيدوف (Geed). وقد نظم العشاق هذا الحدث الاحتفالي بعد شهر واحد فقط من خطوبتهما.
لا تتحدث كاترينا لوزوفيتسكا، المؤثرة الشهيرة والفائزة ببرنامج «العازب-12»، كثيرًا عن حياتها الشخصية.
أما بطل الموسم الخامس عشر من برنامج «العازب»، لاعب كرة السلة فياتشيسلاف كرافتسوف، فقد أبدى دعمه العلني للمشاركة السابقة في البرنامج آنا ميشاك بعد انتشار معلومات على الإنترنت عن ماضيها. اكتشف المدون بوغدان بيسبالوف أن المرأة البالغة من العمر 32 عامًا كانت تنتج في السابق محتوى مخصصًا للبالغين.
