WeWork联合创始人亚当·诺伊曼谈25小时不用科技产品——《耶路撒冷邮报》

在以色列，WeWork联合创始人亚当·诺伊曼表示，他大约十年来一直遵守安息日——犹太传统中每周的休息日——并在25小时内不用科技产品。他说，这一做法帮助他更好地了解自己，并加强了与家人和朋友的关系。

诺伊曼在接受播客The Diary of a CEO采访时作出上述表示，《耶路撒冷邮报》报道。他解释说，他会与亲近的人共度这段时间，并将其献给他认为比自己更宏大的事物。

远离屏幕

安息日在周五日落前开始，并在周六天黑后结束。传统上，遵守安息日的犹太人会避免工作和使用电子设备。诺伊曼认为，断开与科技的连接反而能让人们拥有更多面对面交流的机会。

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这位企业家还建议听众尝试24小时不用手机。他认为，在这种体验的最初几小时里，人们可能会注意到自己多么经常会下意识地伸手去掏口袋查看设备。他建议提前安排好这段时间：与朋友共进晚餐，或进行户外活动。

给主持人的实验

诺伊曼建议主持人史蒂文·巴特利特重复这一实验，度过没有屏幕的一天。巴特利特同意尝试并讲述结果。诺伊曼澄清说，他并非呼吁主持人遵守安息日：这只是指不用科技产品，而开车或在纸上记录想法仍然可以。

在谈话稍早时，诺伊曼说，他的妻子丽贝卡在两人关系初期向他介绍了灵性实践。他补充说，他自己的灵性探索始于卡巴拉。这位企业家还称，他每周与妻子及六个孩子共度的时光非常美好。